Temat: Dieta 5:2

jagoa napisał(a):

Zalatana napisał(a):

"Jemy co chcemy" to w domyśle autora "jemy zdrowo", więc żadne novum. Mam tę książkę, jestem sceptyczna i nikogo bym nie zachęcała. Tak jak Dukan - była nowość, działało po czym teraz dopiero głośno się mówi na temat wad tej diety i jak bardzo jest obciążająca dla organizmu. Tak samo tutaj - Mosley publikuje wypowiedzi ludzi, którzy dzięki temu trybowi schudli kilka kilogramów w przeciągu kilku miesięcy, przy czym badania nie sięgają dalej niż rok i kilka miesięcy. Obstawiam, że za rok okaże się, że komuś coś przy tym trybie "wysiadło" i wcale nie będzie chodziło o cudownie obkurczony żołądek. A ja nie chcę być królikiem doświadczalnym

zalatana w tym przypadku jest inaczej , bo to tak troszkę jest dieta naszych przodków. bardzo duzó badan wskazuje że jest to jeden ze zdrowszych trybów żywienia . Już to kiedyś z dziewczynami przerabiałam i czytałyśmy badania itp . Nawet jeden facet był na diecie 1 dzień 1500-2000 drugi 500 ... To nie jest nowość ale to bardzo restrykcyjne i mam zamiar to wprowadzić w zycie  po urlopie