Temat: Max białka, minimum węgli + edycja

Lukasz1988 napisał(a):

to dieta 1000 kcal??  bo tak wygląda ta ilosc węgli..poraża...

Narfire napisał(a):

Lukasz1988 napisał(a):

to dieta 1000 kcal??  bo tak wygląda ta ilosc węgli..poraża...

Czemu akurat zgadujesz, że 1000? Po rpostu ograniczyłam węgle do minimum - twaróg, jajka, soja, tofu, białe sery, koktajle białkowe. Da się. Zdrowo czy nie, nikt mi nigdy tego nie tłumaczył, opieram się na tym co spotykam w internecie i na forum - np. na diecie Atkinsa, tak przez wielu wychwalanej. Ale nie pytam o jej racjonalnośc, tylko czy ktoś tu taką stosował.

Armara napisał(a):

To nie forum pro-ana i nie wciskaj ciemnoty że chcesz się racjonalnie odżywiać, sama w pamiętniku napisałaś że nie możesz podać prawdziwej wagi bo by zablokowali pamiętnik, czyli już w tej chwili masz niedowagę.