- Dołączył: 2013-02-01
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 6
13 marca 2013, 13:40
Co sądzicie na temat diety białkowej? Macie może już jakieś doświadczenia? Jakieś sukcesy/porażki dzięki tej diety ? :>
- Dołączył: 2012-02-24
- Miasto:
- Liczba postów: 5843
13 marca 2013, 13:50
Bialko nie jest podstawowa substancja wykorzystywana przez organizm. Taka dieta to prosta droga do wykonczenia watroby i nerek.
13 marca 2013, 13:51
Ja mam złe wspomnienia...
Chudłam, to fakt. Ale ta dieta była bardzo nudna, monotonna...
Niby można wiele ciekawych potraw stworzyć, ja widocznie nie umiałam.
Później źle się czułam, było mi niedobrze, nie miałam na nic siły...
I wróciłam do wagi sprzed diety bardzo szybko :-)
13 marca 2013, 13:55
czytałam nieco o niej i niestety jest to szkodliwa dieta -> obciąża nerki. no i jeśli masz na myśli Dukana to jest to dieta której trzeba trzymać się do końca życia .. lepsze mż zdecydowanie
- Dołączył: 2008-01-31
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 908
13 marca 2013, 14:17
byłam na Dukanie... schudłam ładnie, szybko... ale jakość ciała mało ciekawa...
poza tym monotonia straszna... tak się nie da na dłużej...
postaw na sport, nie ma nic fajniejszego jak ładne, wysportowane ciało - a i na pewno wyjdzie Ci to na zdrowie:)
13 marca 2013, 14:18
U mnie skutki:
-drastyczny spadek energii, praktycznie leżałam ciągle na kanapie,
-darłam się na wszystkich dookoła.
Edytowany przez 93bc15993d48f19259808b4b66e5ab7a 13 marca 2013, 14:18
- Dołączył: 2010-06-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 48
13 marca 2013, 17:38
stosowałam, w 2 miesiące schudłam 15 kg plus dużo ruchu, gdy zaprzestałam diety szybko wróciłam do poprzedniego stanu.
ogólnie dieta monotonna, przynajmniej ja nie miałam czasu żeby wymyślać jakieś cuda.no i trzeba się liczyć z konsekwencjami u mnie to kamień na nerce niby nic, a jak zaczęło boleć to żadne tabletki nic nie dawały.
- Dołączył: 2012-12-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 281
15 kwietnia 2013, 23:09
A ja od dziś jestem na Dukanie.Zobaczyły jakie będa efekty
- Dołączył: 2013-04-07
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 190
17 kwietnia 2013, 18:49
Tina1909 napisał(a):
A ja od dziś jestem na Dukanie.Zobaczyły jakie będa efekty
radzę z dobrego serca - zamiast tej diety udaj się do dietetyka.
efekt jojo, a do tego dzięki niej uzyskałam kamienie nerkowe.
- Dołączył: 2012-12-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16
18 kwietnia 2013, 09:06
ja też odradzam, byłam na Dukanie 5 miesięcy, schudłam 10 kg, a później wszystko wróciło + extra 3 kg!!! najlepsza jest racjonalna dieta, gdzie jesz wszystko tylko w mniejszych porcjach i więcej się ruszasz. Nawet jak skończysz Dukana, to będziesz musiała zacząć jeść normalnie, a wtedy nie ma mowy, żeby kilogramy nie wróciły. Te bzdury, że niby przy fazie stabilizacji wystarczy jeden dzień na dukanie, a potem codziennie chyba 3 łyżki otrębów to nieprawda (jak dla mnie). Do tego oczywiście nerki, czułam się jakbym po bokach była poobijana. Nie wiem, czy jest ktoś z tej diety zadowolony, oprócz producenta otrębów pszennych i owsianych:-)))
