- Dołączył: 2013-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 162
10 marca 2013, 09:20
Hejka ;) Od dzisiaj postanowiłam zacząć dietę 1200 kcal, szukama osob chetnych, będziemy się wspolnie motywować i napewno osiągniemy swój wymarzony cel ;) ZAPRSZAM :)
- Dołączył: 2013-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 162
14 marca 2013, 22:26
Dodałam że mieszczę się w normach, jak już podkreślasz to czytaj uważnie. Nie chodzi mi tu o piramidę żywieniową i moja to sprawa czy jestem świadoma działań, a skoro podjęłam się diety to widocznie jestem, w dodatku pisałam wczesniej że jestem na diecie. Nie wiem po co był Twój komentarz, najwidoczniej był zbędny bo jakoś nie wydaje mi się żeby zawierał odpowiedź na którą kolwiek odpowiedź, chyba pomyliłaś grupy.
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2047
15 marca 2013, 07:40
Właśnie z twojego ostatniego postu wynika że nie jesteś niczego świadowa, lecz jesteś kolejną nastolatką która przeczytała w kolorowym czasopiśmie lub gdzieś w sieci o "diecie 1000kcal" i chce ją stosować.
Mój komentarz wniósł wiecej w temacie niż prześmiewcze "powodzenia" (bo koleżanki wiedzą dobrze że z taką "dietą" daleko nie zajdziesz).
Czy tak ciężko zrozumieć że:
1000kcal nie dostarcza organizmowi potrzebnych składników odżywczych i powoduje spowolnienie przemiany materii = organizm przechodzi w tryb oszczedzania i gromadzenia = nie spala tłuszczu = spala mięśnie = chudnie się na chwilę = szybkie jojo?
Życzę więc powodzenia w chwilowym schudnięciu i późniejszym przytyciu (a przy okazji osłabieniu organizmu).
Edytowany przez Valkyrja 15 marca 2013, 16:58
- Dołączył: 2013-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 162
15 marca 2013, 19:50
Stosuję dietę 1200 kCal a nie 1000 i jednak sądze że nie masz racji, bo w 1200 kCal można dostarczyć pewną ( WIĘKSZOŚĆ) sumę potrzebnych składników pokarmowych, zamierzam swoją dietę zwiększać o pewną ilość kalorii i co jakiś czas, a co z tego wyjdzie to sie okaże.
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2047
16 marca 2013, 08:08
Jeśli masz dobrze zbilansowaną dietę i całkowicie bierny tryb życia, to możesz próbować. Tylko z tym zwiekszaniem liczby kalorii nie bywa tak wesoło jakby mogło się wydawać.
- Dołączył: 2013-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 162
16 marca 2013, 11:19
No to akurat wiem , jednaak nie sotosuję się kompletnie co do 1200 kCal, czasem zjem więcej a czasem mniej, może bardziej moja dieta przypomina diętę MŻ niż 1200 kCal ;)
