© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 marca 2013, 18:01
9 marca 2013, 18:03
9 marca 2013, 18:03
9 marca 2013, 18:06
mniej i zdrowo! plus ruch 
9 marca 2013, 18:07
9 marca 2013, 18:07
Edytowany przez letsgetskinny 9 marca 2013, 18:09
9 marca 2013, 18:10
WYdaję mi się, że największe efekty kobietki osiągają na tej jakże wspaniałej diecie MŻ.
Oczywiście bez przesady, nie chodzi o to żeby stosować jakąś głodówke, dzień na liściu sałaty, ale mniejsze ilości tego co jadłaś do tej pory, a jeszcze lepiej żeby przerzucić się na zdrowsze jedzonko to już w ogóle super no i ruch :)
9 marca 2013, 18:11
zdrowe racjonalne odżywianie czyli MŻ ( mniej żreć) + ruch :)
a ja myslalam ze mz to nie jest zdrowo jesc
albo jest mz albo jest zdrowo jesc, bo gdyby dziewczyny zdrowo jadly to nie trafily by na vitalie
ja jestem na mz, zaczelam od wczoraj ale to nie znaczy ze koniecznie zdrowo jem.
Edytowany przez wrednababa56 9 marca 2013, 18:14
9 marca 2013, 18:43
zdrowe racjonalne odżywianie czyli MŻ ( mniej żreć) + ruch :)
