Temat: Co sądzicie o tej diecie 50\50 proszę o opinie?

http://www.kobieta.pl/zdrowie/diety-zdrowo-jesc/zobacz/artykul/dieta5050-czyli-odchudzaj-sie-co-drugi-dzien/

W Claudi tak polecają.

Idealny sposób na rozwalenie metabolizmu, depresję i w efekcie waga w górę.
W dni "chude" będziesz chodziła głodna a przez to zła, wytrzymasz kilka taki dni, później będzie opróżniać wieczorami lodówkę.
W dni "tłuste" będziesz jadła więcej niż jest normalne zapotrzebowanie dorosłej kobiety, a to co będzie za dużo odłoży się w postaci tłuszczyku jako zabezpieczenie na "chude" dni.
Ze zdrowym i racjonalnym odżywianiem ta dieta ma niewiele wspólnego.
No właśnie ja bym dostała depresji od takiej diety...
Pasek wagi
Mnie byłoby ciężko tak się odchudzać.
też uważam że to chora dieta
Wiadome.. raz obżarcie, a na drugi dzień głodówka.. hmmm no nie brzmi to rewelacyjnie. Efekt jojo można mieć..

Ja zastanawiam się nad dietą 3 dni, po czym w 4-ty jem więcej - to podnosi metabolizm na 100%.. i co najważniejsze skurczy mój rozszerzony żołądek :D
Ale do drugi dzień podobno ten efekt zanika. Tu zaś piszą inaczej.. każdy ma swoje teorie.. ;)
Pasek wagi
Też nie chce mi się wierzyć o tej diecie ,w claudi tak polecają.
Fajnie, czerp nadal wiedzę z "Claudii" (tak na marginesie tych tematów juz było chyba z 5 w ciagu ostatniego tygodnia). Znudzona pani redaktor napisała pierdoły (co jej ślina na język przyniesie) a ludzie już podnieceni jakie to mądre rzeczy. A w TV ciagle lecą reklamy leków... kupiłaś już wszystkie? Przeciez polecaja i mówia że musisz dbać o wątrobę, o głowę, o jelita...?

Wybacz że ja tak po chamsku (to powyżej), ale warto byłoby się zastanowić samemu nad tego typu "dietami", poczytać trochę na temat odzywiania, metabolizmu, a nie wierzyć ślepo w każdy prasowy bełkot.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.