Temat: Dieta do 1200kcal - kto chętny?

Ja przyłączam się od jutra (od jutra, bo dziś idę na urodziny więc % i puste kalorie! :) Co prawda tylko 2kg chcę zgubić, ale to ostatnie 2 do których brakuje mi motywacji i ciągle sobie obiecuję od jutra i nic z tego :) Ja stosuję dietę 1000-1200kcal, w 2 miesiące zgubiłam 8 kg, 1kg przybrałam w stabilizacji wagi i teraz walka od nowa :) Dziewczyny, piszcie żeby to forum nie umarło, bo sama nie dam rady :)

hej, zastanawiam się co mam robić, moja sytuacja wygląda tak: 3 tygodnie byłam na 1000 kcal(-3kg), później 1 tydzień przerwy (święta, impreza i tyle mi zajęło aby wrócić)(+1kg), a teraz jestem 5 dzień na 1000-1200 (najczęściej 1100). Zastanawiam się czy tak jedząc będę chudła czy muszę się trzymać 1000 kcal....w sumie dowiem się za 2 dni, no ale jaka opinia;)

Hej !Jest tu kto?????????????????Jak wam idzie dietowanie?Macie jakieś efekty na 1200 kcal?Ja mam zamiar zacz ąć od jutraJestem na sile błonnika 1600 kcal ale nie mam efektów odchudzaniawprost przeciwnie.Kilo do przodu

od poniedziałku startuje z dietką 1200 kcal, motywację zaczerpnęłam od kumpeli która trzyma się na diecie od stycznia i zleciała już 20 kg :) Do diety chce dołączyć jeszcze trening chodakowskiej podobno efekty genialne. Zamierzam zgubić 8 kg w dwa miesiące, sądzę że to chyba realne oczekiwania :)