- Dołączył: 2010-10-26
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1801
23 lutego 2013, 19:38
Przeczytałam fajny artykuł w Claudii o diecie 50/50 to znaczy jeden dzień dieta ok 1000 kcal drugi dzień normalne jedzenie, stosowała któraś, moim zdaniem dobry pomysł, ale czy faktycznie mozna na tym schudnąć :)
- Dołączył: 2011-10-27
- Miasto:
- Liczba postów: 4650
23 lutego 2013, 20:56
To byl program BBC "Eat, Fast and Live Longer" (wpisac w google, bedzie mozna obejrzec). Dieta 5/2 polega na tym ze przez dwa dni w tygodniu (odzielone od siebie), te "glodowkowe", kobiety jedza jeden posilek 500-600kcal (mezczysni 600-700), a w pozostale dnie jemy "normalnie" (ale nadal zdrowo). Autorzy zauwazyli ze w dniu po "glodowce" wcale nie rzucamy sie na jedzenie i jemy tyle samo lub niewiele wiecej niz normalnie. Na koniec tygodnia wychodzi ujemny bilans.
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2047
24 lutego 2013, 21:07
"Claudia" i tego typu prasa, to nie jest źródło do czerpania wiedzy na temat zdrowego życia i odchudzania. Znudzone redaktorki przepisują tam wiele bzdurnych sensacji opublikowanych wcześniej na portalach internetowych.
