Temat: Dieta kefirowa

Mam pytanie czy stosowałyście kiedyś dietę kefirową?? Przez ile czasu i jakie były efekty?
Ja to zastanawiam się, kiedy ludziom zadającym takie pytania na V. wypadną z głowy te głupie pomysły.

ataanvarne napisał(a):

Ja to zastanawiam się, kiedy ludziom zadającym takie pytania na V. wypadną z głowy te głupie pomysły.
rano był post o grejpfrutowej diecie, wczoraj o bananowej....

ataanvarne napisał(a):

Ja to zastanawiam się, kiedy ludziom zadającym takie pytania na V. wypadną z głowy te głupie pomysły.


A ja się zastanawiam dlaczego ludzie na V nie potrafia odpowiadać  na pytania w normalny, ludzki, cywilizowany i przede wszytskim grzeczny sposób?

Nie, ja nie stoswałam, diety ktore opierają sie tylko na jednym produkcie nie są zalecane, ponieważ bardzo zubażasz własne menu pod względem jakościowym, tzn. nie ma takiego produktu, który dostarczałby wszytskich niezbędnych składników. Taka jednoskładnikowa dieta grozi efektem jojo, gdy już wrócisz do standardowego menu. Raczej się nie poleca.
Nigdy nie stosowałam i nie mam zamiaru, bo po jednoskładnikowych dietach to tylko jojo pozostaje
a po zakonczeniu diety nie będziesz mogla spojrzec na kefir i inne nabiały, dodatkowo mozesz spodziewac się efektu jojo :) jednoskładnikowe diety raczej nie.

Golfinia napisał(a):

ataanvarne napisał(a):

Ja to zastanawiam się, kiedy ludziom zadającym takie pytania na V. wypadną z głowy te głupie pomysły.
A ja się zastanawiam dlaczego ludzie na V nie potrafia odpowiadać  na pytania w normalny, ludzki, cywilizowany i przede wszytskim grzeczny sposób?

Dlatego, że tych pytań jest za dużo i denerwujące jest to, że wciąż są zadawane, pomimo, że wokoło wszyscy trąbią, że takie diety są po prostu niekorzystne. Dieta owsiankowa, koktajlowa, baletnicy, wspomniana wyżej bananowa czy grejpfrutowa. Trzeba się opamiętać. Logiczne, że jak pytam o poradę w sprawie takiej "diety" to nie dostaniemy tutaj porady, jadłospisu czy zaleceń dotyczących ilości produktu na śniadanie.

sarawol napisał(a):

Nigdy nie stosowałam i nie mam zamiaru, bo po jednoskładnikowych dietach to tylko jojo pozostaje


dokładnie
Weź się za normalną dietę MŻ i ćwicz, schudniesz raz a porządnie.
Nie no kefir w diecie spoko. In plus. Ale na pewno nie tylko kefir :D Ja po 2 dniach bym miala dosc...
Pasek wagi

ataanvarne napisał(a):

Golfinia napisał(a):

ataanvarne napisał(a):

Ja to zastanawiam się, kiedy ludziom zadającym takie pytania na V. wypadną z głowy te głupie pomysły.
A ja się zastanawiam dlaczego ludzie na V nie potrafia odpowiadać  na pytania w normalny, ludzki, cywilizowany i przede wszytskim grzeczny sposób?
Dlatego, że tych pytań jest za dużo i denerwujące jest to, że wciąż są zadawane, pomimo, że wokoło wszyscy trąbią, że takie diety są po prostu niekorzystne. Dieta owsiankowa, koktajlowa, baletnicy, wspomniana wyżej bananowa czy grejpfrutowa. Trzeba się opamiętać. Logiczne, że jak pytam o poradę w sprawie takiej "diety" to nie dostaniemy tutaj porady, jadłospisu czy zaleceń dotyczących ilości produktu na śniadanie.


Cóż, dla mnie to żadne usprawiedliwienie do zachowywania się jak chamka, ale jak to woli. Przecież takie tematy możesz po prostu ignorować. Zresztą chyba też był czas, gdy zaczynałaś się odchudzać/ zdrowo odzywiać (cokolwiek tu robisz) i zadawałaś pytania, może czasem głupie. Twoje zachowanie pasuje mi pod: "ach och, pozjadałam już wszytskie rozumy, ale nie podzielę się moja wiedzą, będę tylko wyśmiewać tych (tylko potencjalnie) głupszych". I dlatego ten potral wygląda jak wygląda. A szkoda, bo sama inicjatywa jest fajna.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.