Temat: DIETA 1200 kcal

startuje ktoś?
jakie macie zdanie o tej diecie? 
Kto doszedł do wymarzonego celu dzieki niej?

ja zaczełam 3 dni temu. wcześniej przez miesiąc stosowałam. zgubiłam 7 Kg wrociły 2 wiec nie jest źle.
cześć dziewczyny. również się przyłączam. na diecie tej jestem od 2 tygodni, spadło 4 kg, a w tym dwa weekendy z imprezami osiemnastkowymi, co oczywiście łączy się z jedzeniem niekoniecznie odpowiednim + alkohol. Także na razie jestem nastawiona pozytywnie. Uważam tą diete za racjonalną ponieważ można jeść różnorodnie, nie czuje się głodu, wystarczy tylko przyzwyczaić się do liczenia kalorii i odstawienia tłustych, smażonych potraw. Razem na pewno damy rade :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.