Temat: Ile powinno się chudnąc tygodniowo?

Z góry przepraszam jeśli temat w złym dziale.. Chciałabym się dowiedziec ile powinno się chudnąc (tak mniej wiecej, bo wiem że każde ciało w swoim tępię chudnie), ale od rana mnie to nurtuje... Bo na początku szybko się chudnie, bo to głównie zasługa spadku wody. Ale jeśli jesteśmy dłużej, to chyba nie jest możliwe, żeby schudnąc tygodniowo np. 1,5 kg bo jeśli chudniemy z tłuszczu to tłusz jest lżejszy przecież? Wiem, że trzeba się bardziej mierzyć, niż ważyc, ale ja "schudłam" od tygodnia tylko 0,2 kg i się zastanawiam gdzie błąd, a na diecie, a raczej zdrowym odżywianiu jestem od ponad miesiąca..