Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta 500 kcal

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika lovemaniurka

lovemaniurka

  • Dołączył: 2012-12-01
  • Miasto: Chorzów
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2013, 14:13

Witam.
Mam pytanie czy stosując ta dietę mogę spożyć jedne posiłek zawierający 500 kcal ??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olgafigmat

olgafigmat

  • Dołączył: 2010-12-01
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 4421

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2013, 14:15

najlepiej wypij 2,5 piwa to akurat 500 kcal, pójdziesz spać i zapomnisz o jedzeniu, ale potem możesz się obudzić i być b.głodna...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zorcia

zorcia

  • Dołączył: 2008-08-20
  • Miasto: Bajka
  • Liczba postów: 12809

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2013, 14:15

taaaaaaaaa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kd88kd2

kd88kd2

  • Dołączył: 2009-06-15
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 58

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2013, 14:16

Ta dieta 500 kcal do niczego dobrego cie nie doprowadzi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zala21

Zala21

  • Dołączył: 2012-01-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 8496

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2013, 14:16

Daj Boże, żeby to był troll...
Zdjęcie użytkownika hotlikefire

hotlikefire

  • Dołączył: 2012-09-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3080

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2013, 14:16

gratuluje pomysłu na podjęcie tego rodzaju odchudzania....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Julia551

Julia551

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2013, 14:17

O.o
Zdjęcie użytkownika doscjuzmam

doscjuzmam

  • Dołączył: 2012-11-26
  • Miasto: Madryt
  • Liczba postów: 186

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2013, 14:18

ta dieta nie ma sensu, może uda Ci się wytrzymać 3 dni, a czwartego dnia będziesz chciała zjeść dosłownie wszystko, cały czas będziesz głodna. co najmniej 1000 kcal i dużo ruchu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KtoPytaNieBladzi

KtoPytaNieBladzi

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2013, 14:20

doscjuzmam napisał(a):

ta dieta nie ma sensu, może uda Ci się wytrzymać 3 dni, a czwartego dnia będziesz chciała zjeść dosłownie wszystko, cały czas będziesz głodna. co najmniej 1000 kcal i dużo ruchu

następna mądra....

co do pytania: tak, możesz zjeść te 500 kcal w jednym posiłku. szczerze mówiąc to ja bym nie potrafiła ułożyć pięciu wartościowych posiłków, z których każdy ma 100 kcal ;D
Zdjęcie użytkownika ewiemi

ewiemi

  • Dołączył: 2009-11-17
  • Miasto: Caicos
  • Liczba postów: 428

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2013, 14:24

Ale po co chcesz jeść aż 500 kcal? Przytyjesz, proponuje te 500 kcal rozłożyć na cały tydzień a najlepiej miesiąc.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.