© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 stycznia 2013, 21:39
12 lipca 2014, 20:37
WoW! Super opinia! No właśnie o to chodzi z tym jojo, że żeby nastąpiło to trzeba wrócić do dawnego żywienia. Ważne żeby ćwiczyć i jeść zdrowo. A my też zapominamy, że przecież Gaca system to nie tylko dieta. Wydaje mi się, że znowu za bardzo skupiamy się na żarciu. A dlaczego nikt nie rozmawia o ćwiczeniach? Przecież one są równie ważne, jak i nie najważniejsze! :)
21 lipca 2014, 13:29
Zgadzam sie z tym, ze ciwczenia sa bardzo wazne. Klucz do sukcesu to prawidlowy trening. Dieta tez, ale trening i motywacja= sukces.
31 lipca 2014, 08:14
Dlatego nalezy przestrzegac zasad i planu treningu jaki zaleca trener. Samemu lepiej nie robmy tego
12 sierpnia 2014, 17:43
A ty sie trzymasz? czy jakies grzeszki i przerwa pojawily sie w wakacje? cwiczysz w Centrum Gacy czy na wlasna reke?
