- Dołączył: 2012-10-31
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 96
8 grudnia 2012, 20:09
Ile schudłyście? Czy pojawił się efekt jo-jo? Polecacie?
8 grudnia 2012, 20:18
Nie mam na szczęście doświadczenia związanego z tymi dietami. Polecam za to różnorodny, zdrowy sposób odżywiania, przyjemną formę aktywności fizycznej a przede wszystkim dużo miłości do samej siebie. Bo chyba właśnie jej Ci brakuje skoro, na własne życzenie, chcesz sobie robić krzywdę dietami "cud".
8 grudnia 2012, 20:18
Już mi starczy, że za młodu miałam doświadczenia z dietą jabłkową, totalna głupota a jojo to mało powiedziane
- Dołączył: 2012-10-31
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 96
8 grudnia 2012, 20:24
niepoprawnaegoistka napisał(a):
Nie mam na szczęście doświadczenia związanego z tymi dietami. Polecam za to różnorodny, zdrowy sposób odżywiania, przyjemną formę aktywności fizycznej a przede wszystkim dużo miłości do samej siebie. Bo chyba właśnie jej Ci brakuje skoro, na własne życzenie, chcesz sobie robić krzywdę dietami "cud".
Nie brakuje mi jej. Staram odżywiać się zdrowo i ćwiczyć. Nie chcę robić sobie żadnej krzywdy. Po to się chyba pytam na forum, żeby zyskać jakąś praktyczną wiedzę o tych dietach. Ach... i pewnie też nie wiesz, że dieta bananowa trwa dwa dni, a owsiana jeden
8 grudnia 2012, 20:26
Darka112 napisał(a):
niepoprawnaegoistka napisał(a):
Nie mam na szczęście doświadczenia związanego z tymi dietami. Polecam za to różnorodny, zdrowy sposób odżywiania, przyjemną formę aktywności fizycznej a przede wszystkim dużo miłości do samej siebie. Bo chyba właśnie jej Ci brakuje skoro, na własne życzenie, chcesz sobie robić krzywdę dietami "cud".
Nie brakuje mi jej. Staram odżywiać się zdrowo i ćwiczyć. Nie chcę robić sobie żadnej krzywdy. Po to się chyba pytam na forum, żeby zyskać jakąś praktyczną wiedzę o tych dietach. Ach... i pewnie też nie wiesz, że dieta bananowa trwa dwa dni, a owsiana jeden
Nie wiem, nie interesowałam się nimi. A co chcesz osiągnąć przez taki jeden dzień diety? Nagły spadek kg, zainicjowanie spadku, "oczyszczenie", "oświecenie"?
- Dołączył: 2010-11-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 825
8 grudnia 2012, 20:26
Sama chciałam spróbować, wiem, ze moze byc efekt jojo, ale po zakonczeniu diety nie zamierzam się opychac tylko stopniowo zwiekszac dawki jedzenia ;) A jak wyglada dieta banaowo-owsiana? Bo ja chciałam spróbować w przyszlym tygodniu diety kaszowej (to takie oczyszczanie ogranizmu)
- Dołączył: 2012-10-31
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 96
8 grudnia 2012, 20:29
Poszukaj w internecie ;) To są dwie diety - bananowa i owsiana
- Dołączył: 2012-10-31
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 96
8 grudnia 2012, 20:33
niepoprawnaegoistka napisał(a):
Darka112 napisał(a):
niepoprawnaegoistka napisał(a):
Nie mam na szczęście doświadczenia związanego z tymi dietami. Polecam za to różnorodny, zdrowy sposób odżywiania, przyjemną formę aktywności fizycznej a przede wszystkim dużo miłości do samej siebie. Bo chyba właśnie jej Ci brakuje skoro, na własne życzenie, chcesz sobie robić krzywdę dietami "cud".
Nie brakuje mi jej. Staram odżywiać się zdrowo i ćwiczyć. Nie chcę robić sobie żadnej krzywdy. Po to się chyba pytam na forum, żeby zyskać jakąś praktyczną wiedzę o tych dietach. Ach... i pewnie też nie wiesz, że dieta bananowa trwa dwa dni, a owsiana jeden
Nie wiem, nie interesowałam się nimi. A co chcesz osiągnąć przez taki jeden dzień diety? Nagły spadek kg, zainicjowanie spadku, "oczyszczenie", "oświecenie"?
Błagam, to chyba jest oczywiste...
Widzę w Twoim pamiętniku, że sporo schudłaś i mimo, że nie zawdzięczasz tego pewnie jakiejś specjalnej diecie, to się Tobie udało ;) Ja chcę po prostu wypróbować czegoś nowego. Podobno na każdej z tych baaardzo krótkich diet chudnie się ok. 1 kg na dzień. Jeżeli to prawda, to warto spróbować. Nawet, jeśli się nie uda, to nic się strasznego nie stanie. To tylko próba. Taki ,,dodatek" jednodniowy, czy dwudniowy do racjonalnego żywienia.
- Dołączył: 2011-04-18
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 3612
8 grudnia 2012, 20:39
to nierealne,aby pozbyc sie kilograma tluszczu w 24 godziny.Fizycznie niemozliwe. Żeby pozbyc sie resztek z jelit rownie dobrze mozesz sobie zrobic lewatywę.
Jesli chcesz "czegos nowego"wyprobuj nieznane warzywo a nie ładuj sie caly dzien bananami(=fruktozą=odchudzaniu to nie sprzyja,na pewno nie spalaniu tłuszczu).A jesli koniecznie potrzebujesz monodiety juz większy sens widziałabym w jedzeniu np ryby i warzyw cały dzień.
- Dołączył: 2012-10-31
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 96
8 grudnia 2012, 20:43
Dzięki za radę Sturbuck. Poczytam sobie Twój pamiętniczek ;) Czytałam kiedyś, że to niemożliwe pozbyć się 1kg w jeden dzień, ale mimo to mam nadzieję, że się uda. Spróbuję z tymi warzywkami