- Dołączył: 2012-01-06
- Miasto: California
- Liczba postów: 1774
16 listopada 2012, 18:06
Słyszałyście albo stosowałyście dietę 50/50?
Chodzi o to, ze jednego dnia przestrzega sie diety a drugiego je to, na co ma sie ochotę oczywiście nie obzerajac sie i nie fast foodami.
Ktos praktykował i dała efekty? Ile kcal jedliscie w dni diety a ile w dni luźne?
- Dołączył: 2012-11-04
- Miasto: Leszno Górne
- Liczba postów: 701
16 listopada 2012, 18:07
pierwsze slysze ale chetnie poczytam opinie
- Dołączył: 2012-01-06
- Miasto: California
- Liczba postów: 1774
16 listopada 2012, 18:11
CZytałam na jednej stronie, ze w dniu diety ktos jadł 800 kcal a w dzien "sytości" 1500, ale wole spytac tutaj na podstawie czyis doświadczeń a nie na niewiadomej stronie :)
16 listopada 2012, 18:14
Też mi dzień sytości -> 1500 kcal to nic innego jak zwykły dietowy dzień ...
- Dołączył: 2012-01-06
- Miasto: California
- Liczba postów: 1774
16 listopada 2012, 18:18
Dlatego sie pytam, no i daletgo dałam moja sytość w cudzysłów. :P
- Dołączył: 2012-11-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 206
16 listopada 2012, 18:20
Misuzu napisał(a):
CZytałam na jednej stronie, ze w dniu diety ktos jadł 800 kcal a w dzien "sytości" 1500, ale wole spytac tutaj na podstawie czyis doświadczeń a nie na niewiadomej stronie :)
trzeba pamiętać o tym, by każdego dnia odżywiać się zdrowo.
czytałam kiedyś o tej diecie, bardzo popularna w Ameryce, efekty podobno
są... ale ja chyba nie odważyłabym się zaserwować mojemu organizmowi
takiej huśtawki.
16 listopada 2012, 18:29
Misuzu napisał(a):
CZytałam na jednej stronie, ze w dniu diety ktos jadł 800 kcal a w dzien "sytości" 1500, ale wole spytac tutaj na podstawie czyis doświadczeń a nie na niewiadomej stronie :)
to ja na diecie jem 1700 - 1800 każdego dnia... 1500 -wielki dzień sytości ;D
- Dołączył: 2012-11-15
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1144
16 listopada 2012, 18:37
szczerze? brzmi dziwnie, i raczej bezsensu.
- Dołączył: 2012-01-06
- Miasto: California
- Liczba postów: 1774
16 listopada 2012, 19:12
http://polki.pl/dieta_dietyodchudzajace_artykul,10012344.html
Proszę.
Czyli nikt nie stosował.