© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 lipca 2010, 13:10
13 sierpnia 2010, 11:03
ja całkiem zawaliłam :(
przez 2 dni się opychałam słodyczami, a wczoraj jadłam "na szybkiego", nie miałam czasu nad zastanawianiem się nad menu...
ale mimo tego spadek ;) z 77,2 na 75, 8 :D
13 sierpnia 2010, 15:12
13 sierpnia 2010, 20:59
RedHoteczka zapraszamy, zapraszamy. Ja co prawda robię tygodniową przerwę, bo wyjeżdzam nad morze, ale na pewno wrócę. Ja oczywiscie bede zaglądać do Twojego profilu, bo moje potrawy już mi się trochę znudziły. A poza tym czas na zmianę.
A w ogóle dziś ogólnie jestem wsciekła na siebie. Zaszalałam ostro. A to za sprawą wyjazdu. Nie chciało mi się juz obiadu robic więc mój mąż namówił mnie na pizze. Kuuurde zjadłam aż trzy kawały. Jak ja to mogłam zrobic !!! Za to kolacji ZERO.
Edytowany przez 505ewa 13 sierpnia 2010, 21:03
14 sierpnia 2010, 18:21
ja nawet niewiem co dzis zjadlam nie mialam czasu myslec i niewiem ile kalori ale mysle ze nie jest tak zle jeszcze
505ewa milego wypoczynku nad morzem
14 sierpnia 2010, 18:48
Dziewczyny i jak dieta skuteczna?
MOżecie dać zasady jej? ILe posiłów? Można jakieś białko? Co do picia?
15 sierpnia 2010, 18:01
15 sierpnia 2010, 19:29
17 sierpnia 2010, 05:25
17 sierpnia 2010, 18:44
