© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 lipca 2010, 14:01
Dzisiaj zaczełam diete 1000 kcal .
Jeśli ktoś chciałby się przyłączyć to piszcie :-)
obecnie waze 64 kg , chciałabym schudnąć 12 kg , ale zadowoli mnie nawet jeśli dojde do 57 kg :-)
piszcie tez swoją wage to zrobie tabelke :-)
Edytowany przez xxmotylekxx 5 lipca 2010, 14:02
5 lipca 2010, 14:55
5 lipca 2010, 14:58
ok , zobacze :-)
wiesz co , tak patrze na kaloryczność bułek ..... i mi wychodzi ze zwykła ma mniej niz ta z ziarnami .... to którą lepiej wybrać? bardziej kaloryczną czy taką zwykłą kajzerke np. ?
5 lipca 2010, 15:05
5 lipca 2010, 15:07
czemu w diecie jest tak wazny ten błonnik ?
5 lipca 2010, 15:16
5 lipca 2010, 15:16
5 lipca 2010, 15:20
dobra , ja jade na działke :-) pojezdzic na rowerku :-) i poskakać na skakance :-) podobno swietne efekty są po niej
pa
5 lipca 2010, 16:26
Serdecznie NIE polecam tej diety... 
5 lipca 2010, 16:40
ja również się przyłączam ;) cel 60 kg :)))
5 lipca 2010, 16:43
