Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na jakiej diecie schudłyscie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sluttypumpkin

sluttypumpkin

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2620

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2012, 21:06

na wstpenie: wybaczcie jesli kogos irytuje ze ciagle zakladm jakies tematy ale naszlo mnie na rozne przemyslenia dietowe :P

Ostatnio zastanawiałam sie nad dieta niełaczenia/rozłączna al nawet dnia nie umiałam wytrzymac jedzac w ten sposób i tak mysle ze naprawde malo osob schudło na konkretnej diecie (ograniczajaca, albo wproadzajaca jakies składniki), wiekoszsc na MZ albo liczenie 
kcal

Jak było u was i w jaki czasie uzyskalyscie swoje wyniki??

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2012, 21:26

ja schudłam na około 1500 kcal. słodycze bardzo rzadko max 3 razy w miesiącu i w miarę zdrowo się odżywiałam
Zdjęcie użytkownika anniaa88

anniaa88

  • Dołączył: 2011-05-23
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 5170

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2012, 21:31

 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez anniaa88 21 marca 2013, 17:06

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika piersiastamycha

piersiastamycha

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2012, 21:40

D. R. stosowałam długo i byłam bardzo zadowolona z jej efektów, polecam :)
-  obecnie na niej jestem :)
Zdjęcie użytkownika koteczekk

koteczekk

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2012, 21:42

MŻ.
Zdjęcie użytkownika sluttypumpkin

sluttypumpkin

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2620

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2012, 22:05

piersiastamycha

a co to za dieta?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Hells84

Hells84

  • Dołączył: 2011-07-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 108

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2012, 11:25

Niskowęglowodanówka :)
choć wcześniej Dukan.
Niskowęglowodanową stosuję nadal, jedm do woli, nie mam poczucia straty i nadal stopniowo waga spada.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maharettt

maharettt

  • Dołączył: 2012-10-12
  • Miasto: Wioska
  • Liczba postów: 19353

Zobacz posty Użytkownika

14 października 2012, 23:55

Dukan, nie lubię diet ograniczających ilość
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.