Temat: Dieta dr.Dukana od jutra....kto się piszę??

a wiecie, że doczytałam się, że nasz nutelka light to mozna tylko łyżeczke dziennie jesć? a jak ja ją robiłam to jadłam w ciagu dnia całą porcję :P :D

upssss ja to zawsze ją na chlebku wcinałam i miałam na jakiś czas :DDDD

dziewczyny a moge stosować tą diete jeżeli karmie piersią??

Hejka dziewczęta :D
Chciałam tylko napisać tym, którzy są właśnie na diecie Dukana.. Ja jestem już po..fakty są dwa : po 1. w ciągu 2miesięcy schudłam 12kg, a po2. mam teraz okropne problemy z nerkami..pomimo tego, że nigdy ich nie miałam i pomimo tego, iż piłam duuużo,a wręcz bardzo dużo wody itp.. ;) więc nie wiem czy z tą dietą nie jest jak z pozostałymi, że są skuteczne i ludzie je stosują, a po czasie wychodzą jej negatywne strony. I moim zdaniem za parę miesięcy będzie duuużo więcej takich ludzi, którzy będą mieli uszczerbek na zdrowiu po w/w diecie :)

Ja już pisałam gdzies o tej diecie. Moja znajoma wylądowała po paru miesiącach w szpitalu , a lekarz prowadzący wcale się nie zdziwił kiedy usłyszał że stosowała dietę Dukana. Wytłumaczył jej że zrobiła sobie więcej szkody niz porzydku tym odchudzaniem. Dziewczyny tylko racjonalne jedzenie, w rozsądnych ilościach pozwoli na zdrowe schudnięcie. Nie diety , nie głodówki, ale zdrowy tryb zycia i zmienione nawyki zywieniowe to 100% sukcesu na ladny i zdrowy wyglad

może i tak. ale ja jestem już przy samym końcu..zostało mi 3 kg do zrzucenia. pije duzo i nie mam (póki co) problemów..zadowolona jestem z dukana :)

Ja dopiero zaczęłam od 1.10, jak na razie 3kg w dół jeszcze długa droga przede mną (18kg.) i nie zamierzam zrezygnować. Kilka moich znajomych było na tej diecie i problemów nie miały więc mam nadzieję, że i ja nie będę miała.
 

to powodzenia zyczę! :)

a ja dziś przeszłam na 3 fazę :) zostało mi jeszcze pare kilo do zrzucenia (4-5), ale wizja świat mnie przekonała do stabilizacji wagi; bo przejście od razu z diety w święta dałoby pewne jojo

Widze ze ładnie wam idzie,ja zrezygnowałam z dukana ale was czytam choc duzo nie ma co;/