© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 września 2012, 19:43
Witam,stosowal ktos ta diete?jesli tak to ile schudlyscie i jak odzywialyscie sie po tej diecie?
g. 10.00 - czarna kawa, pół serka topionego
g. 12.00 - jajko na twardo
g. 14.00 - jabłko
g. 16.00 - 200g gotowanego chudego mięsa, można dodać trochę warzyw
g. 18.00 - 150g chudego białego sera
g. 20.00 - lampka czerwonego wina
Edytowany przez vitalia18 4 września 2012, 20:15
4 września 2012, 19:55
4 września 2012, 19:59
4 września 2012, 20:02
4 września 2012, 20:03
4 września 2012, 20:06
10 września 2012, 11:29
Edytowany przez butterfly.91 10 września 2012, 12:37
24 września 2012, 11:10
28 września 2012, 15:41
Też mam zamiar zacząć tę dietę - od przyszłego tygodnia, razem z powrotem na uczelnię (więcej zajęć niż nicnierobienie wakacyjne :) ).I jeszcze jedno moje pytanko - czy można zamienić lampkę wina np na szklankę soku warzywnego?
8 kwietnia 2013, 14:59
