Temat: Montignac

"szczupła bez wyrzeczeń" czy coś takiego....to mleko mi zostało bo kiedyś leciałam na Dukanie...więc litrami a poza tym to też lubię...ale ograniczam...przy karmieniu nie mogę Dukana bo za dużo białka...fajnie, że się odzywasz ...dzięki...

lus jestem pod wrazeniem widze ze wiadomosci do ciebie docieraja :)
agamro juz nic nie musze dodawac lus wszystko wytłumaczyla co wazne

jesli chodzi o ksiazke mam ja ale nie jest za dobra lepsza ta 'montignac na kobiet"
czesc skanowalam i moge wyslac ci na emaila
te najwazniejsze strony

Sapere to dzieki tobie kochana zmienilam myslenie i bardzo sie z tego ciesze i ci za to dziekuje :)))))
ksiazka jest naprawde fajna i warto bylo na nia czekac nawet te dwa tygodnie, a ze teraz sobie choruje i leze w lozku to mam przynajmniej cos madrego do poczytania,
wymyslilam sobie ostatnio, ze skoro mozna jesc migdaly to mozna by zrobic na deser biszkopt z jajek, slodziku i maki migdalowej, fajna rolada by byla z kremem z bitej smietany chociaz wiem, ze slodzik nie teges ale raz na ruski rok mozna by zjesc taki rarytas, co o tm myslisz?

ooo tak maka migdałowa :)
u mnie niestety nie da sie kupic ani migdalowej ani z ciecierzyce ;/
wczesniej mialam od znajomej ktora kupila na allegro

mysle ze mozesz dodac troche smietany a duzo duzo owocow np jagody truskawki :)
mniam ale smaka mi narobilas :)
zamiast slodziku lepiej fruktoza

a ksiazka naprawde jest najlepsza jaka czytalam :)
jest tego samego wydawnictwa co ta o dukanie podobnie jest rozpisana i wszystko jasno wytłumaczone

a nie mozesz zmielic migdalow na make?
w Pl. troche ciezko macie z tymi makami, u nas maka sojowa, cieciorkowa czy migdalowa do kupienia bez problemu
jak nie mialam maki to wlasnie tak robilam , mielilam migdaly, jak mialam takie obrane to obrane a jak nie to nawet cale ze skorka i tez bylo ok
ale ja chcialam ta rolade tluszczowa zrobic, tez moge dodac fruktoze? i owoce? wiem, wiem, moge tylko jeszcze chyba nie donca sie przestawilam

no wlasnie u nas to nawet nie widza co to maka z ciecierzyce i to w sklepach ze zdrowa zywnsocia
pani sie na mnie patrzyla jak o to zapytalam jak bym z kosmosu byla ;/

kiedys mialam takie zmielone migdaly i nawet sie to nadawalo ale jak je chcialam kupoic 2 raz to z tej firmy byl tylko mak

jesli chodzi o fruktoze to nie jestem pewna czy mozna do tluszczy musze sie doszkolic
ale chyba lepiej fruktoze niz ten okropny slodzik

no wlasnie w ksiazce jest , ze lepiej fruktozy dodac i na forum tez takiego zdania byly dziewczyny jak ktos tam sie o to dopytywal
ale ten deser poki co to sobie na II faze zostawie bo po co kusic los
lepiej od slodkiego sie odzwyczajac szczegolnie na I fazie a zalezy mi na spadku wagi a ostatnie dni nie byly zbyt grzeczne

co do tej książki to jestem chętna      agata.mrozinska@op.pl 

zgodnie z zaleceniami siedzę i piję słabą herbatkę..mleko omijam duzym łukiem...mój mąż piecze chlebek mm..cudownie pachnie w całym domku...na rano będzie mniam, mniam

masz jeszcze takie pytanie, czy to mleko sojowe to tak w markecie sie dostanie czy raczej sklep ze zdrową żywnością...gdzie wy kupujecie? mam jeszcze kupiony czarny ryż, czy on się nadaje?

dzięki

jesli chodzi o mleko sojowe a raczej napoj
ja kupuje w biedronce napoj sojowy ale musi byc ten naturalny i on jest ok

zaraz wysle ci to co mam z MM pewnie bedzie wiecej niz 1 email :)