Temat: Montignac

bo jest czym, naprawde smaczna i 100% MM

a co tu takie pustki??????
halooooooo...........

u mnie malo MM
jakis kryzys mnie dopadl ;/ odezwe sie jak mi przejdzie

dziewczyny nie zostawiajcie mnie samej, tylko ja MMuje?
Beteczka jak u Ciebie?

Ja mm-uje jeszcze i cie nie zostawie kochana:) bedziemy sie wspierac.....dzis mm caly dzien, wczoraj rowniez...ale waga ciagle ta sama...jutro ide na silke...jej..nie wiem jak to zniose...praca od 10-18, szybko do domu zeby zjesc kolacje, przebrac sie i na 19.30 na silke..planuje 1,5h...tragedia- i tak 3-4 razy w tyg...masakra...zero czasu dla siebie:(wkurzaja mnie te godziny pracy..niby czlowiek sie wyspi ale za krotki dzien..

dzien dobry...
Coffe trzymaj sie dzielnie a waga w koncu ruszy, zobaczysz.
Ja wczoraj bylam taka glodna, ze o 20.00 zjadlam nalesniki na dzisiejsze sniadanie, wrrrr....waga oczywiscie od razu podskoczyla, no ale przeciez musialm o tym wiedziec zamin sie nazarlam
no nic....czasem mam takiego glodka, ale juz dobrze, tylko brzuchol dzisiaj ciezki, jutro bedzie juz lepiej.....
sie tak latwo nie poddam!!!!

jeszcze ja jestem... Lusiczka wczoraj był taki dzień. Ja też się wieczorem złamałam i zjadłam jedną mała czekoladkę. tak poza tym to był MM. dziś dzień zaczęłam od racuchów z dżemem porzeczkowym. zauważyłam, ze jestem bardziej głodna kiedy są zimne dni. Mój organizm chce więcej paliwa. Kiedy się nie stosuję i na siłę się ograniczam to kończy się to jakimś choróbskiem. Martwię się tym, że w czwartek lecę na 6 dni do Niemiec. Będzie ciężko z MM.  dziś gotuję cieciorkę na pastę ala nutella. chce mi się słodkiego. Może to mnie jakoś zadowoli . 

Asiulineczka ta nuletka jest pyszna, ja nie umiem sie jej oprzec, hehe....
No ja dzis juz tez jestem grzeczna , byle glodzik mnie nie zlamie.

dziewczynki jestem. Zaczynam na spokojnie od dzisiaj. dzien od rana MM. jak do tej pory. Boli mnie strasznie głowa. Można liczyć na przepis na tą nutelkę? narobiłyscie mi ochoty, a dzisiaj moczę śliweczki i rano będą powidełka na sniadanko:)

Beteczka nutelka najprostrza na swiecie, cieciorka, kakao, fruktoza, ja dodalam troche mleka bo  bylo troche za suche, no cieicorki bylo tak gdzies 200-300gr., dwie lyzki fruktozy, i dwie kakao, dodalam jeszcze dwie lyzki pasty sezamowej ( tahini)
fajnie, ze znow grzecznie MMujesz.