Temat: Montignac

witaj anulkaha! jesteśmy z tego samego miasta! wiesz, u mnie po 2-3 dniach jak przeszłam na MM ochota na słodkie sama mi przeszła.

stosuje się do zaleceń i mam dobrze zbilansowane posiłki. może to dlatego. 

dokładnie tak. Mnie przy pierwszym podejściu też ochota na słodkości zanikła. Za to teraz, i przy kazdym kolejnym hmmm, cieżkawo bywa czasem.....
jestem dziewczyny, niestety MM przez chorobę odstawione, nawet na wagę nie wchodzę...
Po tym nie jedzeniu nadszedl etap jedzenia i same wiecie jak to wyglada....
Gardło już mniej boli (zasługa antybiotyku),ale temp jeszcze dzisiaj po południu 38 sie trzymało. Cięzko przeszłam tą anginę, ale będę żyć - idzie ku dobremu:)))
za to widzę, że u Was do przodu jak najbardziej.....

beteczka zdrowiej nam szybciutko! ja mam teraz problem z porami posiłków... masa spraw do pozałatwiania w związku z pogrzebem,.... nerwówka... do tego za kilka dni lecę do Niemiec... ciekawe jak tam uda mi się z posiłkami

a więc jednak... przykro mi bardzo Asiu. Trzymaj się cieplutko. będziesz musiala się na nowo organizować, niestety....Ale centymetry Ci pięknie poleciały, że hoho. Ja na razie nie mam się czym chwalić:/

wiecie mam jeszcze pytanie. na jakimś forum spotkałam się z opinią, że mozna łączyć chiński makaron z fasoli z mięsami. jak to jest?

to fakt można go łaczyć z mięsem, bo ma niskie IG. i ten makaron MM tez można łaczyć. Saper nam o tym mówiła:))

czesc dziewczynki :)
Beteczka fajnie, ze juz lepiej sie czujesz, ditka sie narazie nie stresuj, nie ucieknie, wydobrzejesz i wtedy wystartujesz do przodu.
u mnie 100% czyste MM.

hmm nagotowalam w tym tyg fasoli jas na caly tydz, w ramach urozmaicenia w weekend chce zrobic na caly tydz soje badz cieciorke, soczewice...z czym wam najbardziej smakuja te straczki jako posilek weglowy??jakis fajny przepis by mi sie przydal, duzo jest w necie-wiadomo, ale wole jakis sprawdzony a nie eksperymentowac tym bardziej ze nigdy nie robilam i nie jadlam tych straczkow...macie jakies ulubione potrawy z nimi??
Kurcze, pogoda taka ze wszyscy choruja..mi na szczescie przeszlo, ze sie czulam 1 dzien w pracy i tyle...aspiryna pomogla na szczescie:)

dobry....
Beteczka chyba przechodzi na nbie , gardlo boli coraz bardziej i coraz trudniej przelykac, dobrze, ze mam dzisi krotki dzien w pracy.

o rety Lusi , nie chciałam cie zarazić, jak robiłam wpisy zastawaiałam usta:)
A tak na poważnie to nie ma żartów z anginą. Niby się tego nie mówi oficjalnie, ale też ma mnóstwo powikłań, Trzeba dbać o zdrowie. Zyczę ci Lusi coby Cię bardziej nie rozłozyło....Miłego dnia w pracy:)
I wiecie co kobitki, to normalne jedzenie wcale nie jest takie super, ciągle jedno i to samo. To ja już wolę moje MM. całkowiecie dobrowolnie i bez zadnego przymusu będę stosować. A jeśli zjem czasem ciastko czy cs innego swiat się nie zawali. A jak jeszcze przy tym spadnę z wagi to będzie git. Nie mogę się dać zwariować. Skoro waga nie chce spadać, to widocznie taka  moja optymalna i już.... Kiedys toczyłam sie jako 91 kilogramowa kula i zyłąm, miałam przyjaciół, znajomych i byłam szczęśliwa. I teraz też nie będe sie frustrować, wyglądam  o niebo lepiej lepiej sie czuję i juz.....

no ale sie rozpisałam, powinnam dac tytuł "rozważania bezsennej nocy"
gardło wczoraj mniej bolało, dzisiaj jakby bardziej...