4 stycznia 2010, 17:10
Zapraszam wszystkie dziewczyny, które od niedawna są na diecie 1000 kcal aby się wspierać, motywować, dzielić przepisami i osiągnięciami.
Ja na 1000 kcal od dziś.
Kto się przyłączy ???
- Dołączył: 2009-09-28
- Miasto: Alkmaar
- Liczba postów: 4466
14 lutego 2010, 15:30
Ja na przysłowiowe oko biore jeśli nie ma czegoś np napisanego na opakowaniu :) Ale zazwyczaj nie licze kckal tylko tak w przybliżeniu ;D
No mi tez ta dieta pasuje bo głodnym się nie chodzi, chociaż może na początku zanim się żołądek nie skurczy...
- Dołączył: 2010-02-13
- Miasto: .
- Liczba postów: 28
14 lutego 2010, 15:36
Mój się już skurczył, bo przez tydzień byłam na 500-700 kcal (i nie było mi jakoś specjalnie trudno), ale stwierdziłam, że zabijać się nie będę! Poza tym chcę uniknąć jojo, a na tamtej diecie to było niemożliwe.. A jeszcze mam takie pytanko co do kolacji- najlepiej ją jeść do 18, czy po prostu ostatni posiłek zależy od tego o której się kładę spać? :))
- Dołączył: 2009-09-28
- Miasto: Alkmaar
- Liczba postów: 4466
14 lutego 2010, 16:10
Ja jem o 19 i chodze spać bardzo późno...najlepiej jakiś nabiał na kolacje ;D
14 lutego 2010, 18:41
nom trudno czasami oszacować:D ja ostatnio liczyłam ile jest sztuk migdałow w opakowaniu żeby obliczyć ile jeden ma:P także jakby Wam było to potrzebne, to jeden ma 5,5 kcal:P
- Dołączył: 2009-09-28
- Miasto: Alkmaar
- Liczba postów: 4466
14 lutego 2010, 18:45
Migdały są pycha ;D Ale daaawno nie jadłam...a myślicie że można je zakąsić na diecie 1000 kcal?
14 lutego 2010, 19:02
mozna:) ja czytalam,ze dla figury gruszki sa jak znalazl...
- Dołączył: 2009-09-28
- Miasto: Alkmaar
- Liczba postów: 4466
14 lutego 2010, 19:17
No to teraz wprowadziłaś coś do mojej diety nowego ;D
Tacie musze podkraść bo ma ich sporo ;D
14 lutego 2010, 19:52
a ja dziś zaczynam walkę z moimi udami na poważnie....macie jakieś sprawdzone sposoby??
- Dołączył: 2009-09-28
- Miasto: Alkmaar
- Liczba postów: 4466
14 lutego 2010, 19:54
Na uda to ja też cierpie bo nie moge się ich pozbyć