© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 lipca 2012, 18:54
15 sierpnia 2012, 13:58
Witam Was !
Przyłączam się. "Dietuje" (może inaczej - w końcu prawidłowo się odżywiam - regularne posiłki i niełączone) od ok. 3 tygodni.
Póki co nie ćwiczyłam ze względu na brak czasu, ale zaczynam od jutra. Na razie schudłam 4 kg. Myślę, że ćwiczenia dodatkowo bardzo pomogą w pozbyciu się kolejnych kilku kg. Nie chcę chudnąć na potęgę, ale mam tyle fajnych spodni, które odłożyłam ze względu na fakt, iż się po prostu nie mieszczę do nich. Mam figurę gruszki, a więc biodra i nogi grubną najszybciej. Wstyd spódnicę ubrać.
Pozdrawiam i wytrwałości życzę.
