© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 lipca 2012, 18:40
21 lipca 2012, 09:55
Takie ograniczenie kalorii tak bardzo spowolni twój metabolizm że organizm będzie chwytał jak gąbka każdą dostarczoną mu kalorię, więc nie zdziw się jak waga powróci bardzo szybko z dodatkowymi kilogramami. Ale z tego co tu czytam to co Ty będziesz słuchać starszych i bardziej doświadczonych koleżanek które naprawdę dobrze Ci radzą skoro sama wiesz lepiej masz w końcu całe 16 lat. I nie pisz później "Dziewczyny pomóżcie ciągle boli mnie głowa, nie mam okresu itp". Do odchudzania nie wystarczy determinacja potrzebna jest też do tego również głowa.
