© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 lipca 2012, 10:52
16 lipca 2012, 11:00
16 lipca 2012, 11:03
Nick taki życiowy :) Btw, godzina aerobow dziennie wystarczy? Moja dane w pamietniku sa aktualne. Wlasciwie to waze 63 i ta trojka mega mi wadzi :)
16 lipca 2012, 11:07
Hmmmm, tylko, ze ja jestem takim smierdzacym leniem... A np. taki motyw: godzina szybkiego spaceru plus aktywnosc fizyczna w postaci seksu? ;p Zapomnialam dodac, ze wlasnie robie remonty w domu i w sumie wtedy tez sie niezle napoce...
16 lipca 2012, 11:13
16 lipca 2012, 11:22
Hmmmm, tylko, ze ja jestem takim smierdzacym leniem... A np. taki motyw: godzina szybkiego spaceru plus aktywnosc fizyczna w postaci seksu? ;p Zapomnialam dodac, ze wlasnie robie remonty w domu i w sumie wtedy tez sie niezle napoce...
