Temat: dieta zgodna z grupą krwii- doświadczenia wasze i bliskich

jak w temacie;)
Czy polepszyło się samopoczucie, ustąpiły jakieś dolegliwości, waga zaczęła spadać/ rosnąć... itp., itd.
absolutnie nie przestrzegam, bo jako grupa 0 powinnam jeść dużo mięsa, a ja go nie znoszę, jakieś schaby,pieczenie,kiełbaski,wędliny, ludzie na święta to zajadają a ja się wzdrygam.
natomiast musiałabym zrezygnować z moich kochanych: serków wiejskich,nerkowców,pistacji,OWSIANKI(!),makaronu,awokado,pieczarek,melonów, truskawek,cynamonu
u mnie właśnie by wyszło na korzyść, bo niewskazane jest mięso( któro rzadko jem, bo nie przepadam),  i wszelke nabiały(po których źle się czuję). Po niewskazanych warzywach (np. pieczarki, papryka) źle się czuję, więc w 80% jak nie więcej wszystko się zgadza.. a Makarony, ryże i to, co kocham jest we wskazanych więc chyba zacznę się stosować. Tylko obawiam się tylu węgli.. pewnie korzystnie się nie odbije na mojej figurze..

pistacjowata napisał(a):

absolutnie nie przestrzegam, bo jako grupa 0 powinnam jeść dużo mięsa, a ja go nie znoszę, jakieś schaby,pieczenie,kiełbaski,wędliny, ludzie na święta to zajadają a ja się wzdrygam.natomiast musiałabym zrezygnować z moich kochanych: serków wiejskich,nerkowców,pistacji,OWSIANKI(!),makaronu,awokado,pieczarek,melonów, truskawek,cynamonu



dokładnie!
W jaki sposób to ma działać? Czym jest uzasadnione np. jedzenie mięsa przy grupie 0 ?

pistacjowata napisał(a):

absolutnie nie przestrzegam, bo jako grupa 0 powinnam jeść dużo mięsa, a ja go nie znoszę, jakieś schaby,pieczenie,kiełbaski,wędliny, ludzie na święta to zajadają a ja się wzdrygam.natomiast musiałabym zrezygnować z moich kochanych: serków wiejskich,nerkowców,pistacji,OWSIANKI(!),makaronu,awokado,pieczarek,melonów, truskawek,cynamonu

mam tak samo:)

Chloe. napisał(a):

W jaki sposób to ma działać? Czym jest uzasadnione np. jedzenie mięsa przy grupie 0 ?
poczytaj na ten temat w internecie

bountycocoska napisał(a):

Chloe. napisał(a):

W jaki sposób to ma działać? Czym jest uzasadnione np. jedzenie mięsa przy grupie 0 ?
poczytaj na ten temat w internecie


Przeczytałam:) Dotarłam do argumentacji, że grupy krwi reprezentują różne linie rozwojowe człowieka, który znajdował się w różnego rodzaju środowiskach i trochę inaczej się przystosowywał - ok, to zrozumiałam. Ale chodzi mi konkretnie o to, dlaczego właśnie te a nie inne produkty są dobre dla tej a nie innej grupy krwi i jak to się dzieje, jaka jest zależność między tym białkiem w błonie komórkowej krwinki a jedzeniem.
Moja znajoma zaczela stosowac diete wlasnie dopasowana do grupy krwi i schudla ponad 10 kg. Tez zaczelam sie nad tym zastanawiac bo przy mojej grupie krwi nie wskazane jest mieso i nabial....wskazane warzywa i owoce- a ja wlasnie to lubie najbardziej,  mieso moze dla mnie nie istniec...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.