Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto chętny na dietke amerykańską?:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anusiak98

anusiak98

  • Dołączył: 2011-06-26
  • Miasto: Dęblin
  • Liczba postów: 1606

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 20:07

Hej ;) Szukam chętnych na 5 dniową dietke amerykańska;) Moja przyjaciółka i moja mama schudły na niej po 5 kg w 5 dni i to pół roku temu i kg nie wróciły;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika elsidka

elsidka

  • Dołączył: 2011-06-16
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 2366

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 21:36

polecam dietę amerykańską WEIGHT WATCHERS działa i jest naprawdę zdrowa bo je się wszystko tylko w ograniczonych ilościach a nie jakies głodówki
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika charlottal

charlottal

  • Dołączył: 2008-03-04
  • Miasto: Gdziekolwiek Byleby Było Gorąco
  • Liczba postów: 3627

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 21:49

anusiak98 napisał(a):

ierwszy posiłek ? czarna kawa i trójkącik sera topionego, Drugi posiłek ? jajko na twardo z pomidorem, Trzeci posiłek ? duże jabłko, Czwarty posiłek ? 20 dag twarogu z dodatkiem papryki i ogórka, Piąty posiłek ? lampka czerwonego wina. Zaleca się przy tym każdego dnia wypijanie dużych ilości wody mineralnej niegazowanej.

Łoo matko! 

Edytowany przez charlottal 14 czerwca 2012, 21:50

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika suzumebachi

suzumebachi

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 21:57


szukasz kogoś do tej diety? głupich łatwo znaleźć w gimnazjach podobno, albo w sejmie. powodzenia.
Zdjęcie użytkownika infinityy

infinityy

  • Dołączył: 2012-02-04
  • Miasto: Berlin
  • Liczba postów: 2434

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 22:04

zarty jakies?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika szabadabada

szabadabada

  • Dołączył: 2012-04-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 966

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 22:04

zi0mus napisał(a):

Raczej 6 weeks to R.I.P.

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika G.R.u.

G.R.u.

  • Dołączył: 2010-01-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6671

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 22:09

Fspaniała dieta <3 <3 <3 Stosuję od jutra <3
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Hebe34

Hebe34

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 22:09

zi0mus napisał(a):

A mozna po tym wygladac jak Amerykanski Ninja 9?

Hahaha

A mozna po tym wyglądac ,jak laska z filmu "American beauty"???

 

Ale mam jeszcze takie pytanie:czy to jest dieta amerykańska ale Ameryki Pólnocnej czy Południowej? Bo jak południowej,to sie zastanowię...

 

Acha...serek topiony,czarna kawa,woda bla bla bla.... Ja bym dorzucila do tej "diety"z  2 paczki fajek,żeby zabic głód...

Edytowany przez Hebe34 14 czerwca 2012, 22:16

Zdjęcie użytkownika LeiaOrgana7

LeiaOrgana7

  • Dołączył: 2011-05-25
  • Miasto: Alderaan
  • Liczba postów: 12868

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 22:11

G.R.u. napisał(a):

Fspaniała dieta <3 <3 <3 Stosuję od jutra <3
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 22:39

jak przeczytałam tytuł myślałam że na McDonaldzie będziecie chudnąć
Zdjęcie użytkownika lumenaaa

lumenaaa

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2129

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 22:40

no super dieta :D
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.