Temat: Dieta Boot Camp

Dieta Boot Camp czy ktoś stosował? 
To nie jest dieta, tylko program motywacyjny do stosowania diety.
Ale dość skuteczny i dobry, żeby sobie wiele rzeczy w swoim postępowaniu uzmysłowić.

Właśnie czytałam już w jednym wątku, że stosowałaś taką zmianę nawyków.

Ukończyłaś 14 dni? 

Jak po zmianie, nadal stosujesz się do owych zasad? 

Przepraszam za gradobicie pytań :)

Ciężko jest przelać cała książkę ;) 

Tym bardziej, że dopiero co ją dostałam i nie ukrywam nie przeczytałam, stąd chciałam się cokolwiek więcej dowiedzieć :)

Gilian Mckeith "Dieta Boot Camp" 
Ja tam wolę dietę Balona:D
zamowilam ja z ciekawosci, wlasnie na nia czekam, w necie jakos malo info na ten temat
Pasek wagi

Ja dostałam tę książkę, może zastosuje.

Nauczę się czegoś nowego :)

tez chciala ja kupic, ale sama nie wiem
oglądałam z nią DD TVN, babka wydaje się mieć równo pod sufitem - zdrowe podejście do życia, w tym odchudzania, także pewno głupot tam nie ma :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.