3 czerwca 2012, 11:43
Cześć dziewczyny
Jeśli temat był już gdzieś poruszany to z góry przepraszam za spam ale nie chce mi się szukać...
Otóż bardzo chciałabym przytyć 3 kg w miarę szybko (mam na myśli do 3 tyg). Lecz mam z tym ogromny problem...
Choruję na anoreksje i odkąd zaczęłam się odchudzać nie mogę szybko przybrać na wadze! Strasznie wolno mi to idzie np 4 kg przytyłam w prawie rok! Czy mogłybyście mi dać jakieś rady jak zdrowo przytyć w jak najszybszym czasie? Dodam, że jem 5-6 posiłków dziennie, prowadzę aktywny tryb życia i zdrowo się odżywiam. Najbardziej chciałabym przytyć w ramionach i na biuście.
![]()
Czy macie jakieś swoje sprawdzone sposoby, które możecie mi polecić? Pomóżcie!
3 czerwca 2012, 12:45
Piłam nutridrinki ale one jedynie pomagały mi w utrzymaniu masy. A wydaje mi się, że zjadam do 2500kcal/dzień z tego co wyliczyłam.
- Dołączył: 2011-10-13
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 433
3 czerwca 2012, 14:35
no to nie dziw sie że nie tyjesz...ja musialam jesc około 5 tys kcal przy zerowym ruchu
