Temat: Jaka dieta najlepsza??

Dziewczyny pomóżcie!!!
Jest tych diet teraz tyle, że nie wiadomo którą wybrać?
Jaka jest najskuteczniejsza i zdrowa oczywiście?

Pasek wagi
wiadomo, że mż jest najzdrowsza przede wszystkim ;)
polecam zdecydowanie dietę śródziemnomorską, byłam na niej 2 tygodnie i schudłam jakieś 5kg włączając codzienne ponadgodzinne ćwiczenia. ;) 

aleeks02 napisał(a):

polecam zdecydowanie dietę śródziemnomorską, byłam na niej 2 tygodnie i schudłam jakieś 5kg włączając codzienne ponadgodzinne ćwiczenia. ;) 


Właśnie tą dietę stosuje aktualnie ;)
Pasek wagi
hahhahaha Agata nie zauważyłam że to Twój temat ;D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.