Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dieta 10 dniowa

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika czarna.czekolada

czarna.czekolada

  • Dołączył: 2011-11-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 758

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 00:00

Cześć co myślicie o takiej diecie?? Warto się męczyć?

1 dzień - kefir w dowolnych ilościach, kawa, herbata bez cukru, woda
2 dzień - kefir w dowolnych ilościach, kawa, herbata bez cukru, woda
3 dzień - ser biały w dowolnych ilościach przez cały dzień, kawa, herbata bez cukru, woda
4 dzień - ser biały w dowolnych ilościach przez cały dzień, kawa, herbata bez cukru, woda
5 dzień - jajka na twardo w dowolnych ilościach, kawa, herbata bez cukru, woda
6 dzień - jajka na twardo w dowolnych ilościach, kawa, herbata bez cukru, woda
7 dzień - mięso gotowane (dowolny rodzaj) przez cały dzień, kawa, herbata bez cukru, woda
8 dzień - mięso gotowane (dowolny rodzaj) przez cały dzień, kawa, herbata bez cukru, woda
9 dzień - warzywa (gotowane, surowe) w dowolnych ilościach, kawa, herbata bez cukru, woda
10 dzień - warzywa (gotowane, surowe) w dowolnych ilościach, kawa, herbata bez cukru, woda

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Madziejszyns

Madziejszyns

  • Dołączył: 2012-02-04
  • Miasto: Gorzów Wielkopolski
  • Liczba postów: 159

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 00:52

ja miałam zrobić 2 dniową dietę oczyszczającą hahaha same jabłka. dzisiaj zaczęłam i nie wytrzymałam ; D najlepiej zmienić na zawsze nawyki żywieniowe czyli jeść zdrowo . ; ) pozdrawiam 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Magdula76

Magdula76

  • Dołączył: 2010-10-20
  • Miasto: Sydney
  • Liczba postów: 114

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 01:10

Matko, kto takie "diety" wymysla!!!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Milosniczka

Milosniczka

  • Dołączył: 2010-10-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4405

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 01:34

idealna aby zniszczyć sobie nerki 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 06:58

głupota
Zdjęcie użytkownika Saxheel

Saxheel

  • Dołączył: 2012-05-04
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 145

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 07:54

Odpuść to sobie.Przejdź na inna dietę wymyśloną przez siebie.Więcej ćwiczeń ruchu i będzie waga spadać, ja sobie wymyśliłem i teraz lecę jak burza :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 08:38

tez bym nie dała rady. jak chcesz diete 10 dniowa to onz polecam osbiscie ale mi samej trudno wytrzymac
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.