Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak myślicie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kasik1993

Kasik1993

  • Dołączył: 2011-04-05
  • Miasto: Sierpc
  • Liczba postów: 23

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2012, 20:41

Od maja mam wolne więc zabieram się za dietę. Tylko mam problem. Czy zacząć od razu od dukana czy najpierw zrobić kopenhaską. Jak myślicie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Zoe23

Zoe23

  • Dołączył: 2009-09-22
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5185

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2012, 21:04

A co to za dziwne podejście, że "zaczynam od maja, bo dopiero wtedy mam wolne"? Od razu odrzuć oba te pomysły i wybierz dietę, która jest stałym sposobem odżywiania - takim, który nie będzie kolidował z pracą, szkołą czy innymi obowiązkami. Ale do kogo ja gadam...
Zdjęcie użytkownika Musisieudaccc

Musisieudaccc

  • Dołączył: 2012-02-22
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 650

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2012, 21:17

MeggiGirl napisał(a):

Obie są do dupy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2012, 21:18

najlepiej przestań jeść, albo utnij sobie noge tak bedzie najszybciej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2012, 21:22

MeggiGirl napisał(a):

Obie są do dupy.
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2012, 17:46

łojacie jaki dylemat ;p a nie lepiej wywalić z jadłospisu słodycze fast food, podzielić posiłki na 5 małych i zdrowych i ćwiczyć ?;]
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.