Temat: Dieta Light !?

dziewczyny czy przy DL nie macie problemu z wypróżnianiem?
ja jestem 4 dzień  i kurcze nic!

ewaaa42: ja nie mam ale to pewnie dlatego że pozwalam sobie czasem podjeść coś zamiast samych płynów. Czasem ten batonik zamiast koktajlu... lub gdy mam ochotę po prostu coś zjeść zamiast wypić to także suszony pomidor lub ogórek konserwowy.

ewaaaa42 ja 5 dzień na allevo i bez problemu, chociaż tak w sumie to na samych saszetkach nie ma za bardzo czym....:) ale jakoś organizm to przerabia

Dzień dobry dziewczeta :) Melduje, że spadek kiepski 0,5 kg, czyli dziś pełne 61 kg, co daje razem spadek 6-7kg w 4 tygodnie. Nie marudzę, dobrze jest. bez DL tyle bym nie straciła w tak krótkim czasie ;) pozdróweczki i wspaniałych spadków wszystkim życzę

hej hej pierwszy dzien z gośćmi wytrwałam :) a dziś zjadłam batona do kawki na śniadanie zakochałam sie chyba będę je sobie kupować do końca życia inne słodycze mogłyby nie istnieć! taki pyszny jest :) a dziś zamiast jednego koktajlu zafunduję sobie szaszłyka z grilla z piersią kurczaka cebulą i papryką mmm..

miłej soboty dziewczyny

ewaaa42 też pochłonęłam batonika tofi z kawką:) stan błogości mnie ogarnął...ale powiem Ci ,że boję się tego bo po dokładnej analizie diety na stronie okazuje się , że faktycznie w fazie startowej nie wolno batonów:( dopiero w drugiej, miejmy nadzieję ,że nas nie zastopują

ee tam jeden batonik, następny zjem za kilka dni chociaż mam 2kartony i powiem mężowi, żeby je schował przede mną bo są na prawdę  super. Muszę wylukać promocje w rossmanie jak będą allevo w promocji bo w tej regularnej cenie 8zł to przesada

anonka, ja batony wpylam od 8 dnia diety, bo miałam tak wypełnione popołudnia, że nie byłam w stanie mieszać koktajli. Niemniej zawsze wliczałam w bilans 1 baton zamiast 2 koktajli...Ja startowałam z niższej wagi i mimo batonów, jedzonych co 2-3 dzień (teraz już codziennie) zrzuciłam 6/7 kg, więc chyba nie jest źle :) Nie wiem, być może bez nich schudłabym więcej, ale i tak uważam, że lepszy taki baton przy ataku głodu niż jakas czekolada czy buła ;) Do niczego Cie nie namawiam, ale nie dajmy się zwariować.

widzę, że baton dziś na topie - ja również zafundowałam sobie go dziś z kawusią ;-) ja jednak batona wprowadziłam dopiero przy wychodzeniu z diety i to tylko od czasu do czasu. Nie chcę się przyzwyczajać do czegoś słodkiego, bo to potem może być zgubne ;-( dziś spróbowałam po raz pierwszy batona karmelowego z DL i jednak wolę tego z Allevo. Ten nasz też jest dobry, ale tamten jak dla mnie lepszy. To tylko jeśli chodzi o batony, bo całą resztę wolę z DL. Dziś zjadłam ostatnią zupę i ledwo ją przełknęłam. Chociaż na początku nawet mi te zupy wchodziły to teraz już patrzeć na nie nie mogłam. I cieszę się, że to już ostatnia. Jeszcze jutro w porze obiadu zjem koktajl a od poniedziałku normalny (dietetyczny) obiad ;-) 

Właśnie złożyłam zamówienie, 3 tygodnie wychodzenia z DL przede mną ;)