Temat: Dieta Light !?

Witaminy i mineraly w naszych zupkach i koktajlach to niestety,syntetyki, wiec nie sa wchlaniane w 100% stad te zajady...u mnie tez zaczynaja powoli sie pojawiac.Mysle ze nalezaloby troszke uzupelnic a zwlaszcza wit.c. 

Na wyposazeniu posiadam hula hop z wypustkami moze troszke pokrece i bedzie lepiej, niestety Ewaaa ja nie posiadam pieska, wiec na spacer ciezko mnie wyciagnac.

hahah ale mialam przygode wlasnie robilam sobie zupke brokulowo-bazyliowa z kuskusem w pracy nalalm goracej wody do skahera takiego z z pokrywka zakrecana zaczelam potrzasac i nagle pod cisnieniem shaker wystrezlil. zupke robilam w pracy w biurze nie musze dodoawac jaka byla reakcja ludkow ze mna pracujacych? na szczescie niewiele wylecialo, ale zachlapalam okno i sciane.

Nie probijcie tego w domu

aneta1108 a właśnie wczoraj jak tak sobie tym shakerem potrząsałam w pracy kolega mi powiedział, że byłyby jaja jakby tak mi wystrzeliło to jedzonko   jeśli chodzi o ćwiczenia to ja na restrykcyjnej w ogóle o nich nie myślałam, dopiero po wprowadzeniu normalnego jedzenia chciałam je wprowadzić. Jajakoś nie mam problemów z wiszącą skórą, może dlatego że jestem dosyć ubita. Ale myślę, że na restrykcyjnej to masażery, kremy ujędrniające i spacery raczej niż większy wysiłek fizyczny.

ból gałek ocznych i zajady, hm dziwne, nie spotkałam się z tym wcześniej na fo DL. Myślicie, że to od diety? Przecież te dolegliwości mogą się też zdarzyć i bez niej

Witam

jestem jedną z tych które tworzyły to forum na początku. Jest tu jeszcze ktoś z dawnych znajomych. Ja tylko chciałam dać inf że mam co chciałam i od 6 tygodni jem normalnie.Waga stoi jak zaczarowana. Chce pizze? a może czekolade?-naprawde mogę. Nie mam żadnego jojo.Pewnie że nie wcinam na okrągło bo i żołądek mi sie skurczył, ale nie odmawiam sobie niczego. Jak jesteście do dajcie znać co z Wami.Pozdrawiam