Temat: Dieta Light !?

2 dzień restrykcyjnez za mną.

Tak mi obrzydły te koktajle (zwłaszcza truskawkowy) że muszę po nich zęby myć, albo opijać się wodą by tego smaku się pozbyć. Ostatnio nawet skubię pestki słonecznika, trochę pomaga... ale już bliżej jak dalej....  niedziela trochę mnie martwi. Będzie grill, tort urodzinowy synka (śmietankowo- wiśniowy...) postanowiłąm ugrilować sobie bakłążana, cukinię i krewetki zamiast tradycyjnego kuraka czy karkówki...

cześć dziewczyny
jestem na diecie juz od tygodnia i udało mi sie zrzucić 4 kilo. Zamiarem była restrykcyjna ale wyszla mieszana. wielkich wpadek nie miałam po prostu dojadałam owocami. Tylko wczoraj miałam tak wielką ochotę na śledzie, chyba dlatego, żeby zmienić smak:) Poszło mi tez po kilka centymetrów w obwodzie z czego sie bardzo ciesze:) mam nadzieję, że dalej tak będzie.
Niestety ale zaczynam mieć awersję do zupy o smaku kurczaka;/ i nie wiem czym ja zastapić, póki co koktajle mi smakuja.
życzę dalszych sukcesów:)

Do zupy koncentratu dodawałam, jakiś ziół itp. Ale tak znienawidziłam ten smak, że podbija mnie na samą myśl o nim... mam 9 saszetek i chyba prędzej je wyrzucę jak wypiję...

O - a ja tę zupę lubię, nawet po trzech tygodniach restrykcyjnej. Smakuje mi. Koktajl truskawkowy nie był moim faworytem od samego początku, ale mokka - też mi nadal smakuje. Dokupiłam nawet ostatnio, żeby zastępować nią śniadania, bo i tak nie mam na nie czasu, wolę trochę dłużej pospać:), a koktajle wiele ułatwiają.

Lonicera: a nie mówiłam, że przejdzie ? :)

Hej dziewczynki :)na początku chciałam Wam pogratulować wyników i motywacji.Ja od 8 dni jestem na herba life i muszę przyznać że teżjestem zadowolona .Nie odczuwam głodu i czuję się ok choć w pierwszych 3 dniach czułam się fatalnie i chodziłam głodna na szczęście mineło.tez piję koktajle tylko ze 2 razy dziennie do tego 2 przekąski z warzyw i owoców i obiad np 2 ziemniaki i miąsko bez tłuszczu.Do tego błonnik multiwitaminy i herbata. Zobaczymy jak będzie dalej :)dobrej nocki pozdrawiam

Tak nie sugeruj sie mna bo jestem duchem.Kurde jak widac da sie tylko to jest wielki blad.Ja zawsze chudlam szybko.jednak jakos tak mam ze raz na trzy lata musze zastosowac jakas diete,moze to jest to,ze w pewnym momencie przestaje sie kontrolowac,a moge cale dnie nie jesc za to noc jest moja i o ile pilnuje aby nie jesc w nocy nie tyje,jak odpuszcze w dosc szybkim tempie dowale sobie pare kilo.
Cztery koktajle dzienie plus troche mleka odtluszczonego do kawy i zlecialo.
Co z tego teraz na masaze ujedrniajace,balsamy,kremy musze wydawac wiecej kasy niz na to dl no i moj czas na to wstretne smarowanie sie dwa razy dziennie,ale dziala.
Skora stracila jedrnosc a dodam,ze mam 32 lata nigdy nie bylam w ciazy,czesto korzystam z silowni i basenu i to nic nie pomoglo.Takze sa plusy i minusy szybkiej utraty wagi.Skora jest na szczescie do naprawy kosmetykami,bo gdyby one nie dzialaly to zdecydowalabym sie chyba na operacje plastyczna.

Z tą operacją plastyczną to nie jest tak łatwo... Mi teraz brzuch wisi tak jakby powietrze z niego ktoś spuścił, z ciekawości wygooglowałam pierwszą lepszą stronkę o plastyce brzucha.... koszt jak dla mnie kosmiczny 8500-11000zł....

Trzeba sobie radzić "domowymi" sposobami - kremy, ćwiczenia itp...

W poniedziałek jadę na Mazury na 2 tyg to sobie popływam trochę

anikaa71, bo takie są założenia diety  ale jak chudłaś mimo wszystko to super. Ja nawet do tej pory, mimo, żę mija drugi tydzień wychodzenia z diety, nie skusiłam się na batona. Jakoś mam w głowie, że to słodycz, a słodyczy na diecie nie wolno, he he. Wiem, że ten baton zawiera wszystko co koktajl, ale jakoś nie mogę...

tipitsiiru dla mnie też na restrykcyjnej był łatwiej, teraz więcej pokus i głowienia się ile co ma kalorii.

gratuluję Wam dziewczęta utraty wagi , taaak zmieścić się w mniejsze ciuchy czy usłyszeć komplement jest fantastycznie

kiniowata wow 4 kilo w tydzień, super  jeśli chodzi o zupę to czy próbowałaś tych z Allevo? Zawsze to jakaś odmiana a kalorycznie podobnie. No i tak jak dziewczyny piszą, zupka kurczakowa może być bazą do innych zupek (pomidorowa/ groszkowa/ pieczarkowa)

mnie tam wszystkie koktajle i zupy wchodzą aż miło

idzie usunac post?