Temat: Dieta Light !?

Witajcie :) Po kilkunastu dniach podczytywania o Waszych sukcesach, dojrzałam do decyzji o tzw. wzięciu się za siebie i chcę spróbować zrzucić na początek cokolwiek, wyznaczyłam sobie mały cel z obawy, że to się nie uda... Podczytując Wasze wpisy trochę Was poznałam, dlatego przedstawiając się - jestem Aśka - chcę też napisać coś o sobie. Mam 40 lat, 164 cm i 74 kg, które "osiągnęłam" przez ostatni rok. To był dla mnie trudny okres osobistych porażek, podczas którego przestało mi zupełnie zależeć jak wyglądam, ile ważę... Wiecie jak to jest... Na szczęście odratowałam się z marazmu, odkurzyłam wagę i zamarłam gdy wskazało moja obecną masę ciała! Czy to normalne, że na co dzień jakoś tak nie zauważa się tego, że utyło się tu i tam? :) Bardzo pragnę coś zrzucić, bo mimo że nabrałam ochoty na zakupy, mój stary rozmiar okazał się zbyt ciasny i nie sparawia mi to zupełnie frajdy. Jestem bardzo słabej wiary jeśli chodzi o powodzenie mojej akcji odchudzającej :) dlatego dziękuję Wszystkim, o sukcesach których mogłam tutaj poczytać. Zdecydowałam się napisać do Was, bo zaglądanie tutaj na pewno ułatwi mi walkę z niechcianymi kg. Kupiłam sobie na początek zestawy mix w Rossmannie, płacąc 32zł za 6 saszetek Allevo. To sporo jak na moje warunki finansowe. Jesteście bardziej doświadczone, znalazłyście może jakieś tańsze zamienniki? Pozdrawiam Wszystkich/ie:) serdecznie do zobaczenia. Od jutra zaczynam ! Aśka

Ja za 5 szt DL na allegro placilam 20zl

moja, pełny komplet na 5 dni (5 posiłków dziennie) to 99zł
(5*5) 25 posiłków za 99zł czyli saszetka (tudzież batonik) wychodzi za 4 zł
na śniadania mam musli lub koktajl, na II śniadanie batonik, na obiad zupa, makaron lub omlet, budyń na deser i oprócz tego buliony- zwykły i pomidorowy
3 dni za mną, postępy na pasku i w pamiętniku(tam dosyć szczegółowe)

Asiu, przede wszystkim więcej wiary w siebie :) dasz radę, najważniejsze to wyjść z marazmu, wiem co mówię... reszta to już pójdzie

Asika życzę powodzeni, więcej wiary również

u mnie mały spadek w dół

i już jestem po roczku i sukienka była mi za luźna tak jak chciałm haha

wiec coś się udało

a i zakupiłam allevo dodatkowo, sprawdze jak smakuje

Hej, ja ważyłam się wczoraj. Przypomnę dla tych co mnie słabo znają z forum, że jestem już po 3 tyg (uderzeniowa)+2 tygodnie z normalnymi posiłkami (normalnym posiłkiem nazywam: sałatę na bazie warzyw z dodatkami kuraka, oliwy, itp., w sobote jadłam mega przepyszny karczek z grilla - duzo, bigos itd. i coraz więcej tego,w weekendy nie stronię od drinków z cola 0 i podczas oglądania niektórych meczy  tudzież od poniedziałku do piątku staram się trzymac proporcji około 3 koktaili i ww. posiłek lub dwa )
 Moje efekty: Bałam sie potwornie czy powiedzmy 3 tygodniowa "restrykcyjna" z paroma odstępstwami nie pójdzie na marne: Podsumowując po tych 3 tyg na minusie było -6,5 kg a następne dwa tyg z jedzeniem następne - 1,5!!!!!!!! Jestem mega szczęśliwa .

Do Aśki, powodzenia, dasz radę. Ja byłam 3 tyg na DietaLight z mieszaną Allevo, koszt około 850 zł. Teraz  kupiłam jakis WellDiet  z rossmanna (czyt. wczesniejsze moje posty i kaaarolki) za opakowanie 16 porcji czyli w teorii (3 dni) 23 zł. Powodzenia i Pozdrawiam Imienniczka :)

Dziś zaczęłam dietę i też mam wrażenie, że ciągle jem, bez przerwy przyżądzam te koktajle. Póki co najmniej smakuje mi truskawka. Jak czytałam Wasze opinie o zupie to nastawiłam się, że taka niedobra, ale jednak nie jest taka zła ;-) Nie próbowałam jeszcze czekolady. Dziewczyny, o której jecie (pijecie) ostatni koktajl/zupę? I powidzcie mi proszę jak z kawą, bo wymiękam normalnie. Nie znoszę czarnej kawy, musi być z mleczkiem. Czy można dodać takie 0% chociaż?

Ja powiem tak tez od czasu do czasu piję kawkę rozpuszczalną i również dodaje mleka ale nisko procentowego , podjadam sobie trochę czereśni i czasami arbuza . Obecnie zaczęłam 3 tydzień diety light i waga i tak leci w dół tak jak widac na pasku. Nie zjadam 5 koktajli dzienn0e bo nie potrafię już ich zmieścić.Pozdrawiam wszystkie dziewczęta:)

Lopezjanka kupiłam ten waniliowo - smietankowy z rossmana, szczerze wypiłam pól szklanki takie to nie dobre i chyba nawet juz nie rusze tej paczki dalej, ten czekolada z capuccino jednak najlepszy bo ma dobry smak, a ten załuje ze kupilam - zmarnuje się:)