Temat: Dieta Light !?

 

mamurka u mnie dokładnie tak samo...

 

ja to jak zobaczyłam 7 to nie mogłam uwierzyć bo już nie pamiętam kiedy ją przedtem widziałam hehe

 

a teraz mam postanowienie a raczej zyczenie w 6 dni chce 5 kg zrzucić ojjjjjjjj czy to się udaaaaaaaaaaaaaa....

A ja jutro zaczynam drugi raz (poprzednio przerwałam z powodu choroby i antybiotyków, a juz mi sie zaczynalo podobać).

U mnie 4 dzień dobiega końca.Hm.. Pierwszy koktajl, który wypiłam był o smaku czekoladowym, byłam w szoku, że to takie dobre, a teraz jakoś mi smak zbrzydł, a truskawka w ogóle nie podchodzi. Trzy dni szło wszystko ładnie, dzisiaj rano wypiłam koktajl no i po zdanych egzaminach wypiłam dwa piwka ze znajomymi(mam wyrzuty sumienia, no ale był powód do opicia :D), wróciłam do domu i...? Zjadłam trochę kurczaka, sałatki i trzy kęsy sałatki a'la kebab(mięso z kurczaka, sos i warzywa),  a później mocce na gorąco, mam nadzieję że dużo waga nie pójdzie w górę :( Kude a mogłam nie jeść, ale padałam już z głodu... A no i po dwóch reddsach mnie sieknęło, pierwszy raz tak szybko się upiłam!!

A ja w dniach kobiecych to sama nie wiem co bym zjadła , wczoraj dopadłam się do arbuza bo myślałam że nie wytrzymam , zupka i baton to było moje jedzenie.Mamy następny tydzień , ciekawe co nam przyniesie i jakie będziemy miały osiągnięcia:)

Wiecie co mnie już na myśl jak przyjdą te koktajle to robi się niedobrze buuu tak mnie mdli i muli po tym jedzeniu:(

mnie wczoraj też głód dopadł musiałam zjeść wędliny tak dawno nie jadłam:) w sumie było ponad 20 dni bez mięsa. Dzisiaj 24 dzień już mnie nudzi ta dieta trochę, ale daje jakoś rade ostatnio najcześciej koktajle plus jakieś warzywa

myślicie, że jak pójdę na rower, to nie padnę od razu :D? U mnie po 4 dniach 2,3kg mniej, pewnie byłoby więcej gdyby nie ten felerny wyskok ;/ Podziwiam Was, ja dzisiaj mam 5 dzień i czuję się strasznie słabo. Po tych 3 tygodniach mam odrzucić jeden koktajl i zastąpić go posiłkiem 200 kcal i pić je przez dwa tygodnie, i po następnych dwóch tygodniach zmniejszyć ilość koktajli do trzech, tak? :)

Jak wsiądziesz na rower to możesz stracić przytomność jesli piszesz że się słabo czujesz. Przy DL wysiłek fizyczny nie jest wskazany.

zaraz zamawiam, na początek dwa koktajle zamiast kolacji, jak będzie ok, to domówię więcej:) trzymajcie kciuki:)

Też o tym myślałam, dlatego zrezygnowałam, bo pewnie by się to tak skończyło. Jakaś frustracja mnie złapała i miałam wielką ochotę na jabłko, i je zjadłam no trudno się mówi, a wam jak idzie?