Temat: Dieta Light !?

karolka, ale Twój wynik też niezły jak patrzę :) chyba nabrałaś pewności, Powodzenia dalej :) 

O dziewczyny widzę że działacie nieźle, ja miałam chyba przedmiesiaczkowy dołek i dieta poszła w odstawkę. Od soboty jestem głodna non stop, najgorszy był poniedziałek... Teraz jem 2 koktajle dziennie+ baton DL a reszta to normalne posiłki. Dzisiaj dzień ważenia i było +1kg.... :(

to dawaj dalej koktaile teraz same pij, ile jesteś na DL?

od 12.05


ciężko mi bo odczuwam głód, na początku, w ogóle nie chciało mi sie jeść, mogłam nie jeść wcale, musiałam się zmuszać , a teraz non stop wilczy głód....

hej dziewczyny gdzie kupujecie diete i ile za nia płacicie jelsi mozna wiedziec bo ja sie zastanawiam nad kupnem 

nokia to Ty juz długo jesteś, al rozumiem że z przerwami? nie dasz rady samych tych koktajli i ewentualnie batona? Chociaż, teraz to może już trzeba włączać posiłki? nie wiem co ci poradzić, a widziałś wpis tej laski lili100? Była 5 czy 6 tyg na restrykcyjnej? Czy może się pomyliłam? Kurczę, chyba bym zwariowała, sama się zastanawiałam czy nie wydłużyć fazę uderzeniową do 4 tyg, ale 6????? 

ilonkas

Hej Dziewczyny :-) Tak sobie Was czytam od paru dni i postanowiłam dołaczyć się do dyskusji..

Ja jestem na DL od 25.05, czyli dziś 6ty dzień. No i kurczę zaczynam się łamać-zeżarłam wafla ryżowego  i trochę różnej wędlinki, bo chce mi się czegoś normalnego wreszcie :-(
Poza tym od początku właściwie dodaję jakieś warzywka do zupki, no i przegryzam też ich trochę, np. dziennie z jednego ogórka, dziś 2 pomidory.. Jeśli chodzi o efekty, to na razie max 1,5 kg mogę powiedzieć że spadło, ale nie jestem pewna- mam jakąś rozregulowaną wagę chyba, bo potrafi po 2 minutach pokazać o 0,5 kg więcej :-( I teraz to nie wiem, czy chudnę czy nie-brzuch mi spadł na pewno, ale na wadze niewiele widać.
Podłamuję się trochę :-( Dajcie znać, czy dajecie radę same koktajle, tak bez gryzienia żadnego?? Czy może skubniecie czasem warzywko, a efekty i tak są?? Pozdrawiam :-)

Ja też mam załamkę, ale taka stresówa w pracy, że muszę jeśc normalnie. Tzn, nie objadam sie, ale są to zwykłe posiłki.

 

Znalazłam coś nowego, podobnego do DL. Slim Figura też ma takie koktajle, wychodzą taniej, bo jest ich 10 w pudełku i każdy ma ok 66 kal. Jest więcej smaków i można je robić też na mleku.