Temat: Dieta Light !?

ja chce teraz na samych saszetkach wytrzymać, najlepiej te 3 tygodnie...

i najpierw skupić się na zrzuceniu a później utrzymaniu ale do tego długa droga więc spokojnie dukankaa

jeden dzień za mną i 1,2kg również

drugi spadek to 800g czyli 2 dni = -2kg.

a jak Ty się trzymasz???

Heyyyy, od jutra do Was dołączam (po raz bilionowy pierwszy) , dzis jeszcze winko i bigos :)

hey witamy!!!! lonicera to pisz jak tam dzień pierwszy zleciał? u mnie kolejny spadek

niestety nie zleciał, bo po wielkim kacu, miałam wielką ochote na płyny i wciągnęłam jedyne co było w domu tj. cole...a potem powtorka z rozrywki, wiec niestety przesuwam date rozpoczecia diety. proszkow mam na 14 dni i mam nadzieje, że uda mi sie pociagnac scisłą tyle czasu ;)

cześć dziewczyny, po weekendzie u rodziny strach będzie rano na wagę stanąć, ale karnie jutro same saszetki, i trzymam za Was kciuki, pozdrowionka

ja dzisiaj  zalamalam się wagą i zaliczyłam lodówkę. cholera nie wiem czemu tak ale waga 2 dzień stoi 58,2 . bardzo dużo jak dla mnie na zastój wagi w moim przypadku 56 ale nie 58! bylam na samych saszetkach 4x i tym bardziej. jak ok miesiąca bylam pierwszy raz na saszetkach po 4 dniach było 56 i waga ciagle spadala a tu po 4 dniach 58,2 i stoi w miejscu. załamał mnie dzisiaj ten wynik. teraz mam stracha ze jak będę więcej jadla zaczne tyć.nie wiem co robić teraz a znając siebie pewnie lodowke będę zaliczala przez kolejne pare dni. cholernie boje się jutrzejszego dnia.

ja niestety ostatnio przegrywam z ED, przez co mam w konsekwencji + 5 kg. chudne baaardzo wolno, wolniej niz inne babeczki na diecie light, przez pierwszy tydzień 3kg, potem po 1 kg....nie łam sie rrt, daj organizmowi się pobuntować, nie pozwól żeby wygral! trzymam kciuki!

zawsze mi się wydawało że przy ed chudnie się szybciej, w końcu to szok kaloryczny dla organizmu kiedy przechodzi na jakąś dietę. Lonicera jesteś na samych saszetkach? Jaki masz wzrost? waga na pasku aktualna?

ja po 2 dniach wolnego już na wadze 59,3kg ehhhhhh