Temat: Dieta Light !?

Dziewczyny, nie poddawajcie się. TU możecie podejrzeć efekt mojego stosowania DL/Allevo. Już od 2 miesięcy spijam po jednym koktajlu/zupie dziennie, a reszta to normalne, aczkolwiek w miarę niskokaloryczne posilki i żadnego efektu jo-jo.

1

melduję się po krótkiej nieobecności z dietką ok, w końcu się wzięłam w garść przestałam się obsesyjnie ważyć i chociaż mnie kusi to narazie nie będę się ważyć codziennie, a co 2,3 dni.... hehe i tak często, ale inaczej nie mogę no musze i już przez to weekendowe odstępstwo napewno dopiero wracam do wagi z tamtego tygodnia, więc nie ma co się ważyć doszłam do wniosku, że nie warto się kusić na jedzonko jakieś większe, bo jeden dzień wyżerki, to kilka dni do tyłu w diecie, a mi zależy na czasie, bo strasznie niecierpliwa jestem rrt a jak tam u Ciebie?

1

1

u mnie ok robie sobie 2 saszetki i jeden posiłek.... najlepiej mi to odpowiada  jutro ważenie mam nadzieje chociaż na 74 z hakiem zobaczymy jak będzie rozumiem Cię sama długo się zabierałam za dietę.... praktycznie od poczatku roku z przerwami.... kazda moja dieta kończyła się wieczorem, albo przy odrobinie szczęścia po 3 dniach długo zbierałam się w sobie i dojrzewałam do tej decyzji i teraz wiem, że chcę i osiągnę cel, staram się nie zniechęcać niepowodzeniami i trwac dalej w postanowieniu, pozytywne nastawienie działa cuda także musisz wziąć się w garść kochana i działamy

1

1

no to gratuluję i tak fajny wynik u mnie waga skacze, wczoraj było 74,8 a dziś 75,4 a miałam się nie wazyć codziennie jutro będzie 2 tygodnie i narazie kiepściutko jak widać ja robię mieszaną, dwie saszetki i jakieś warzywka, kilka plasterków szynki..... nie wiem co jest grane, ze nie chudnę, w sumie od tygodnia stoje w miejscu z wagą

1