Temat: Dieta Light !?

Ja zamiast zawijania się na całą noc i smarowania balsamami  na celulit polecam pół godzinne zawijanie się folią z domowej roboty specyfikiem:

Składniki mikstury:
2 łyżki kawy (najlepiej fusiasta)
2 łyżeczki kakao
2 łyżeczki cynamonu
2 łyżeczki imbiru
2 łyżeczki oliwy z oliwek
3 łyżeczki spirytusu
trochę wody (do kawy)

Sprawdziłam, działa kapitalnie, a do tego zmniejsza obwody, no i wygładza skórę do stanu pupci niemowlaka! Dodatkowo jest dośc tani w przygotowaniu.

 

jejku jaka jestem chłodna :((( chyba od tego gotowania

miało być głodna oczywiście :))

 

5 dzień. samopoczucie wspaniałe. Głodna nie bywam. Musze sobie wmuszać te koktajle, bo najchetniej piłabym wodę. Martwi mnie trochę grill w niedzielę, ale coś wymyślę. Szkoda ,ze nie mam wagi. 

Już mi się trochę znudziły te koktajle i chętnie zaczęłabym wprowadzać już normalne jedzenie... ale, nie! Przemęczę się jeszcze tydzień :) Mnie też się troszkę waga zatrzymała, cóż wiedziałam, że tak się prędzej czy później stanie, ale postała w miejscu jeden dzień i spadła o te 0,5kg ;) Właśnie wróciłam ze sklepu, kupiłam to masło ziaji (pokładam w nim sporą nadzieję, bo mi skóra zaczyna wisieć, szczególnie na udach - po ich wewnętrznej stronie) i jeszcze reduktor cellulitu, też z tej serii REBUILD :) Zobaczymy co to da. Niestety nie miałam czasu latać za streczem, więc kupiłam folie śniadaniową, mam nadzieję, że się nie odparzę... Dzisiaj wyjątkowo mam opóźnienie w posiłkach, więc lecę robić zupę, dziś spróbuję dodać troszkę koncentratu pomidorowego zamiast warzyw.

ten pomysl z folia genialny, pamietam ze kiedys tez sie zawijalam ale spozywcza no i rezultaty byly

a ten przepis na specyfik do smarowania tez zrobie

 

za mna dzisiaj 3 koktajle i sałatka z pekińskiej bez sosu i na dzis kiniec

 

a jakie kupiłaś to masło REBULID bo czytałam że ma dobre opinie i tez się zastanawiam nad kupnem.

Czarne - Ziaji :)

w końcu dotarł mój zestaw DL na razie na 2 tygodnie, więc zaczynam od jutra z wami zmagania z tą dietą

dobra jest też oliwka antycellulit z Ziaji, a jak nazbieram trochę kasy to zrobię sobie serie masaży na podcisnienie derrmomassager wklejam link jak chcecie poczytać tu jest fajnie opisane ( http://studiourodykrakow.pl/index.php/oferta/cellulogia ) powiem szczerze, polecam to ponieważ widzę efekty po takich seriach u osób z nadwagą/otyłością bo sama coś takiego wykonuje w pracy czasami korzystam sporadycznie, ale jak się pracuje u kogoś to wiadomo:) jak nazbieram na serię to sobie zafunduje:) a masaże właśnie robię na tej oliwce, a po zabiegu jest jeszcze maska rozgrzewająca właśnie owija się pózniej ciało folią, więc jak ktoś ma możliwość to naprawdę polecam bo obwody lecą i jest efekt:) zabieg na początku mocny tzn. jak posiadamy dużo tkanki tłuszczowej i cellulitu to jest uczucie bólu do którego da się przyzwyczaić co zależy tez od stopnia nastawienia podcisnienia od 5 do 20 w miare rozbijania takanki tłuszczowej masażem jest coraz lepiej