Temat: Dieta Light !?

Inka pomysł na lody - rewelacja! Na pewno skorzystam, bo mi ten czekoladowy na zimno tak za bardzo nie smakuje ;) Tylko napisz dokładnie jak robiłaś! Mocca i zupka- może być :) Ja zaczynam restrykcyjnie od poniedziałku (wiadomo ;) ) - będę mieć już wtedy saszetek na 20dni.  Boję się tylko, że jak mi moje bliźniaczki dadzą popalić - to nie wytrzymam i sięgnę po słodycze :( To u mnie tak zawsze działa.......  One się tłuką, szarpia za włosy i walczą o każdą zabawkę.... a ja zajadam.... Siedzenie w domu z dziećmi w taką pogodę to też sytuacja niesprzyjająca.... Jakby było słoneczko, to pakuję moje towarzystwo i jedziemy na jakiś plac zabaw albo do piaskownicy a tak w domu przed TV i podadanie. MASAKRA

Halo, jest tam kto? Nie śpimy, chudniemy!!!
U mnie znów mały kroczek do przodu- kolejny dzień, kolejne - 0,4 kg. Idę bełtać koktajl. Miłej soboty. Wybieram się na Święto Chleba- spoko, krakowskie centusie dają tak mało do degustacji, że zbytnio nie zgrzeszę.

Minął tydzień diety- na wadze 3,6 kg mniej. Nie wnikam, jakie to substancje, ale ciuchy luźniejsze, samopoczucie lepsze- a to najważniejsze. Średnio gubię ok 0,4 kg dziennie. Dwa razy zjadłam normalny posiłek- wtedy waga stanęła na dzień. Czyli- lepiej trzymać się reguł ( w fazie restrykcyjnej). Po Święcie Chleba- degustowałam, ale malutko i dużo chodziliśmy- 0,5 na minusie.
Mam nadzieję, że wytrwam. Na razie- czekam na siódemkę z przodu
Miłej niedzieli!

hej dziewczyny ja na razie sobie odpuściłam, po tej powodzi musiałam mieć siły żeby pomagać rodzicom i normalnie jadłam. Nie wiem ile ważę i nie chce wiedzieć, ale nie chce szargać organizmem raz dieta raz normalnie i tak w kółko. Od jutra zaczynam już na poważnie, oby mi sie udało bo w lodówce po dzisiejszym dniu pełno słodkości i pyszności

hejo,

dołączam do Was, od dziś, dwa koktajle za mną, są ok, trochę małe i mam pytanie czy można dodać 2x więcej wody?

 

pozdrowionka

Witaj :)  wiesz co ? pewnie można, kwestia smaku . Chociaz dopiero masz 2 koktajle, uwierz ze po 5 tym daniu to bedziesz na full opchana :)
Trzymaj się :)  ja walcze z ostatnimi kologramami- na chwlile obecna punkty dla kilogramów :(

dzięki za odpowiedź, mam nadzieję że po 5 daniu będę upchana i nie będę w nocy wędrować do kuchni w wiadomym celu :),

zaczyna mi burczeć w brzuchu - już dawno nie czułam głodu :) ale dam radę,

zmienię suwaczek, żeby start był od 67kg a nie 72kg (72 już nigdy więcej!!!)

 

pozdrawiam

Cześć LyannaV, fajnego masz kotecka w awatarze.
U mnie dalszy etap kursu barmańskiego- bełtam wytrwale. Ponieważ kończą mi się zupy, zobaczyłam gdzie taniej dla pojedynczych zakupów. W Hygiei (sieciówka i internetowa) zupka i wszelkie koktajle- równo po 19.50, a  batony 3,75! Nie wim, jak z przesyłką, bo ja mam Hygieję na miejscu.
U mnie lekki ubytek wagi czuję w ciuchach, lżej mis ie rusza. Ciekawe, co będzie na wadze po okresie.

To widzę, że więcej zaczynaczy dzsiejszych ;) Ja po 2 kokach i 1 zupce ..... i mam znów ssanie.... Co to za sklep z tanimi batonami???? Jest taki na śląsku????