- Dołączył: 2012-03-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2673
17 kwietnia 2012, 21:54
Podczas reklam moją uwagę zwróciła seria produktów o nazwie "Dieta Light".
Któraś z was stosowała już tą dietę?
- Dołączył: 2013-05-08
- Miasto: poznań
- Liczba postów: 24
21 maja 2013, 08:28
hej dziewczyny u mnie bez zmian waga dzisiaj 74,3 kurcze a miało być 73,9
codziennie rano pije koktaj a po obiedzie( wczoraj 3 kluski , 3 gotowane buraczki i naprawde mały kawaqłek fileta ) poszłam na siłownie i spaliłam 300 kalorii, obiecałam sobie że codziennie będę chodzić na siłownie. dzisiaj ide z koleżanka na godzine na zumbe i na godzine na trening funkcjonalny. wiec zobaczymy jutro rano jaka będzie waga:)
![]()
Inka28 dzieki za zyczenia
- Dołączył: 2012-09-17
- Miasto: Strzyżów
- Liczba postów: 60
21 maja 2013, 09:16
noo ja zaczynam od 62.2 musze zmienić pasek :P cos tam przybyło :P
- Dołączył: 2008-11-03
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 1776
21 maja 2013, 09:40
Dzień dobry :)
Ja z rana zadowolona. Mój dzidziuś dął mi pospać, no a potem waga się do mnie uśmiechnęła. Nie wiem, jakim cudem ;)
Generalnie zauważyłam, że naprawdę eliminacja jednego, dwóch koktajli dziennie pomaga- warunek- zastąpić je czymś innym, mało kalorycznym, plus witaminki w pigułce. Na samej DL spadek do jednego kilograma tygodniowo, a na diecie mieszanej 1,5. Może to faktycznie ten cukier w koktajlach... Tak , czy inaczej jestem szczęśliwa, bo już za rogiem czeka na mnie siódemka z przodu na wadze :D
Masakraaa no niestety @ to do siebie ma. Dobrze, że zaraz po niej waga w dół.
Magdalinka mi tez najmniej podchodzi brokułowo-bazyliowa. A kupujesz też krem z kurczaka z DL?
Gosiapoz ja też już myślę o powrocie do sportu- konkretnie biegania. Kilosy lecą , a ciało jakieś nie takie. Łydki i bicepsy stoją w miejscu i nie chudną. To pewnie też fakt, że po ciąży, no ale walczyć trzeba.
Cellinka?? Melduj się :)
Miłego dnia!
- Dołączył: 2011-07-17
- Miasto: Jelenia Góra
- Liczba postów: 10
21 maja 2013, 12:01
Inka28 super gratuluje że waga ci spada normalnie pozazdrościć :)
Magdalinkaa to może spróbuj porowo - ziemniaczanej mi naprawę smakowała a kupiłam ją wczoraj w rossmanie nie dość że produkty allevo są teraz na promocji to jeszcze dorzucili mi dwa batony gratis :)
- Dołączył: 2012-03-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 596
21 maja 2013, 14:02
Inka28 - ja kupiłam na allegro pakę produktów i mam większość smaków. Aczkolwiek kremu z kurczaka nie było na tej aukcji.
Masakraaaa - porowo-ziemniaczaną mam i dzisiaj będę ją probować. Mam nadzieję, że nie będzie mi podchodzić do gardła.
A wy jakoś doprawiacie te zupy, żeby były lepsze w smaku? 3 tygodnie będziecie na tej diecie?
- Dołączył: 2013-05-06
- Miasto: Pajęczno
- Liczba postów: 64
21 maja 2013, 14:09
Melduję się, melduję
No ja w tym tygodniu na wariackich papierach. nie mam nawet kiedy posiłków sobie zrobić. z tego wszystkiego wczoraj zjadłam normalny posiłek ( w sumie 1100 kcal w ciągu dnia) i podejrzewam, ze dzisiaj skończy się podobnie. Oby do soboty, to mój rytm wróci do normalności, a póki co muszę bardzo uważać, żeby nie zaprzepaścić wyników.
Bardzo jestem niezadowolona bo miałam w głowie jakiś plan a tu w robocie wyslali mnie na delegację i dupa. cały misterny plan w pizdu.
Postaram się odzywać i raportować wyniki :)
Miłego dnia dziewczyny
Fajnie, ze jest nas tak dużo
- Dołączył: 2013-05-08
- Miasto: poznań
- Liczba postów: 24
22 maja 2013, 11:57
witam dziewczynki u mnie ok waga spadła do 73,7 kg. wiec super wczoraj miałam wycisk na zumbie i trenigu wiec dziewczyny do roboty ja mam dzisiaj super motywacje
- Dołączył: 2013-05-08
- Miasto: poznań
- Liczba postów: 24
22 maja 2013, 11:58
aha w niedziele chce zobaczyc 72 wiec dzisiaj trening!!
- Dołączył: 2008-11-03
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 1776
22 maja 2013, 17:52
magdalinkaa krem z kurczaka jest z diety light. Ja dodawałam sobie do niego np. koncentratu pomidorowego i była "pomidorowa", albo wkrajałam szparagi ze słoika. Myślę, że to samo mogłabyś zrobić z ziemniaczaną. Możesz tez podsmażyć (bez tłuszczu) pieczarki i wrzucić, albo brokuły, czy kalafior.
- Dołączył: 2009-11-19
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 282
22 maja 2013, 18:14
hej dziewczyny :) ja ciagle z wami staram sie staram ale narazie sukces w utrzymaniu wagi :) na mieszanej jestem ale zbieram sie do restrykcyjnej . motywuja mnie wasze sukcesy i kolejne dowody ze dieta działa :)
