Temat: Dieta Light !?

Ło, odnalazło się moje 83 kg na pasku ;)

Cześć dziewczyny :) Postanowiłam do was dołączyć bo po przeczytaniu waszych postów widzę jakim jesteście dla siebie wielkim wsparciem :) Ja zaczynam dietę light od poniedziałku :) zamówiłam ją na efarm24 w czwartek złożyłam zamówienie a w piątek już było więc super a do tego dołożyli mi 18 saszetek w postaci darmowych próbek gratis więc super :) polecam :) Mam nadzieje że mnie przygarniecie :)

Masakraaaa witaj :) widzę, że mam kogoś na mniej więcej tych samych cyferkach u startu i celu :) Tyle, że jesteś wyższa o kilka centymetrów.
Gosiapoz STOOO LAAT- STOOO LAAAT !!! KOCHANA, ZDRÓWKA, SPEŁNIENIA MARZEŃ, DUŻO MIŁOŚCI W ŻYCIU, NO I PIĘKNEGO SCHUDNIĘCIA!
Ja oczywiście nie dałam rady na grillu. W te kilka godzin pochłonęłam trochę sałatki, pół kiełbaski, pół karkówki, pół kawałka sernika, kawałek szarlotki, kilka ciastek, kawałek bagietki i wypiłam piwo. Co za debil ze mnie. Dziś pokuta żywieniowa. I dłuuuuugi spacer, jak pogoda pozwoli.

Inka to widzę, ze nie jestem sama. ja wczoraj znacznie więcej zjadłam niż planowałam ale za to miałam 8km spacer.
Egh, nawet fajne te jednodniowe odstępstwa. Byle się nie przyzwyczaić
Zamówiłam już batony i od wtorku zaczynam je wprowadzać do  swojego menu bo koktajle powoli mi brzydną a na zupy patrzeć nie chcę.
Wiem, ze batony mają 200 kcal ale ja i tak często spożywałam 4 porcje dziennie ( wyłącznie z braku czasu) a tak uda mi się zachować zalecane 500 kcal
Miłej niedzieli

Dziewczyny wyluzujcie;) tragedii nie ma z tym grillem :) heh ja tez musze o batonach pomyslec bo podobnie jak celina juz mi troche brzydna te smaki DL :D a gdzie Lucynka? Lucynka!! alllo! melduj sie. ps ja dalej 58 kg , grrrrr chyba nigdy nie ujrze 55

No ja dzisiaj po obżarstwie - komunia. A od jutra ruszam z dietą! 

hyh to do dzieła :) ja odliczam 5 dni :) do piatku :) bo w weekend znowu szkolenie i wiadomo , chociaż kto wie moze uda sie wytrzymać bez szamania:)

heloł , powracam i ja :P od dzisiaj sobie zaczęłam znów diete i zobaczymy jakie efekty będą :P

Ja dzisiaj pierwszy dzień :) Poszło całkiem nieźle bez żadnych dodatkowych pokus :D Tylko jak na złość @ dostałam więc nie do końca jestem pewna swojej wagi początkowej więc pasek trochę zawyżyłam , a jak tam wam idzie ? :)

mi pierwszy dzień też jakoś minął. Zjadlam własnie zupę brokulowo-bazyliową. Jest obrzydliwa... i podchodzi mi do gardła