Temat: Dieta Light !?

Ja też już nie mogę doczekać się kasy i zamówienia, aczkolwiek też często myślę, ze może dam radę bez nich, póki co waga bez zmian, dobre i to.

jak tu pusto dziewczyny jak tam u Was ??
U mnie masakra doszłam do 70 kg jestem na siebie zła. tyle czasu sie męczyłam a tu już kilo do przodu, a przecież dużo nie jem może to brak ruchu i za rzadko jem ja chce już żeby było po świętach i żeby był już wtorek za tydzień - bo wtedy znowu zaczynam dietę.
ale ciężko to widzę muszę sie oduczyć złych nawyków   no chyba że przyjdzie lato i całe dni będę spędzała na dworze z córką - ale to musiało by byc lato całoroczne

Super, chciałabym rzucić 10kg, można zamówić na allegro... ? poszukam.

A jak stosować dietę light? ktoś wie?

te koktajle powinno sie stosować 5 razy dziennie wszystko pisze na ulotce ja stosuje mieszaną czyli 
na śniadanie koktajl
potem jabłko lub kiwi
na obiad koktajl,
potem warzywa np z patelni
a na koniec jabłko

Ja dzisiaj zamawiam z allegro 4 paczki diety light + baton lub shaker za ok 105 zł z przesyłką

 Ja znowu ze skruszonym ogonem wracam do DL... Nie daję po prostu radę na samym Dukanie, bo nudzi mnie on i nie chce mi się nic dukanowskiego gotować, a tutaj wlewam wodę, szejkuję i tadam. A jecie np. jeden baton zamiast koktajlu? Ja teraz jadę na mieszanej :) zostało mi jeszcze z pięć kartoników i dokupię po świętach resztę ! nie wiecie czy batony DL można dostać w Rossmanie czy tylko w aptece?

w rossmanie tez widziałam tylko nie wiem czy allevo czy diety light. Ja zamówiłam sobie właśnie 4 paczuszki + baton w czwartek przyjdzie a we wtorek wreszcie dieta bo na normalnym jedzeniu czuje się wzdęta i słaba.
Co do tego rodzaju diety chodzi o koktajle to też to stosuje ze względu wygody - woda proszek i jest

Ja nie zamierzam wracać na koktaile, nie dlatego ze nie pomagają, ale na razie wystarczy:) Postaram sie dać radę bez nich.

alina88 - aha dziękuję za radę :) 

od kiedy zaczynacie dietę? ja chyba po świętach czyli 2 albo 3 kwietnia.. a jak długo trwa dieta? tydzień? dwa tygodnie? 3 tygodnie?