Temat: Dieta Light !?

Hey laski, znajomy z południowej Polski dzwonił, że nie mógł znaleść auta na parkingu tak zasypało, u nas padało, ale w pierwsze dwa dni tygodnia, teraz już jest spokój. Mrozik trzyma.
Jestem bardzo zadowolona, chociaż miałam nie wchodzić na wagę to stanęłam dzisiaj, tendencja zniżkowa:) super, oby tak dalej, głodna nie chodze, 2 posiłki jem normalne - jogurt activia i normalny obiad co tam akurat w grafiku, dzisiaj robie naleśniki z twarogiem:). Za mną truskawowy koktail i ruszam do pracy:) Miłego dnia

Właśnie ja jestem z południa powtórzę sie ale to co sie dzieje to masakra chyba nic nie będzie z tego lekarza jest coraz gorzej
Ja właśnie jem moje śniadanko - koktajl truskawkowy powiem że te koktajle  z diety light są lepsze od allevo ale bardziej czuć je takim proszkiem
Co do ćwiczeń to oprócz latania i sprzątania za dzieckiem to ćwiczę na orbitreku ok 15-20 min, 50 różnych brzuszków i 15 pompek,  do tego masaże specjalną gąbką i krem antycellulitowy  i staram sie to robić codziennie. I jakos mi te centymetry nie schodzą uparty ten mój tłuszczyk
Ale motywacje mam coraz większą jeszcze ok kilograma i będzie poniżej 70  ciężko mi będzie wrócić do normalnego jedzenia w obawie przez tyciem, ale nie mogę ciągnąć tej diety w nieskończoność.

jutro weekend i wiecznie głody mąż

Witam popołudniowo, został mi jeszcze jeden koktail, i pewnie dzisiaj pęknie jakaś lampka winka, jak to przy początku weekendu:) Dzisiaj planowo:

1. koktail truskawkowy
2. 2 naleśniki z serem i jogurt activia
3. jabłko
4. zupa - koktail
5. i jeszcze jedna torebka

dziewczyny macie lub znacie jakis fajny przepis na dietetyczną pizzę??

Alina - nie ma co sie oszukiwac i jeść paskudztwo - zjedz ze smakiem kawałek normalnej pizzy:)

Heyka, od wczoraj spadło 400 gram, uff, tendencja spadkowa trwa, oby tak dalej:) pomimo wypitego winka wieczorem.
Dzisiaj planowo 3 koktaile, obiad i kawałek śledzia.

u mnie też waga tak spada ok 0,3-0,5 kg dziennie dzisiaj na śniadanie zjadłam pól parówki z odrobinką ketchupu i pól kromki chlebka a na obiad koktajl. później się okaże co i jak.
Dzisiaj jestem szczęśliwa waga spadła poniżej 70 kg jest 69,8 a jutro dwie imprezy imieninowe ale znając mnie po tylu dniach diety nie zaprzepaszczę wszystkiego. Za długo sie katowałam, coś zjem ale nie przesadnie

Alinko widzę, że podobnie jak ja jedziesz na mieszanej diecie, ja bym na samych koktailach chyba nie wyrobiła, bo szykuje domownikom normalne jedzenie i to byłaby katorga, a tak jakoś w ogóle nie odczuwam diety, a skoro waga spada to ok. No weekendy szczegolnie imprezowe zawsze są wyzwaniem, ja w weekend lubię sobie posączyć winko wieczorem z mężem, wiec na pewno dzisiaj też powtórzymy:) a za tydzień idę na babską imprezke, i to będzie chwila prawdy, bo tam będzie i jedzonko i pijonko:)

ja od początku jestem na mieszanej bo by mnie nie było stać na tyle koktajli i mam ich jeszcze na ok tydzień. Mam nadzieję że dojdę chociaż do 65 kg chciałabym żeby tak było ale wątpię. jeśli dojdę do tej wagi będę wniebowzięta potem chwilkę przerwy żeby więcej sie nie katować i może po 2-3 tygodniach z powrotem wrócę na koktajle żeby dojść do 60 kg.
Najgorsze jest to ze po mnie nie widać że schudłam te 4 kg nie wiem skąd to znika Ale sama świadomość ze ważę mniej jest cudowna, przeglądam sie w lusterku (oczywiście patrzę na twarz bo lusterko mam wysoko na reszte nie mam ochoty patrzeć) i jestem z siebie dumna. Co do alkoholu to ja zawsze lubiłam sobie coś wypić np. winko na wieczór czasami piwko albo na imprezkach wódka, a teraz z tą moja świadomością ze chudnę nie mam ochoty

Na pewno widać, 4 kg się tak łatwo nie  ukryją. Ja się odchudzam od 1.01 różnymi dietami, troche dukana było, trochę liczenia kalorii, a teraz koktaile, mam motywację, w maju komunia w rodzinie, pozniej wyjazd na wakacje, chce wyglądać tak, zebym sie sobie podobała, póki co jest lepiej, ale to jeszcze nie to:) Zrzucam balast po rzuceniu palenia i też wakacjach z opcją "wszystko w cenie" i trochę to za długo trwa, dlatego wzięłam te koktaile, mam zapas na ok 5-6 dni, zobacze czy jeszcze domówię.