© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 kwietnia 2012, 21:54
10 sierpnia 2012, 07:25
Dzień dobry Dziewczyny,
U mnie waga stoi jak zaczarowana, ale nie zamierzam sie tym juz martwić. Czekam grzecznie i cierpliwie. Trzymam sie wytycznych. ,,Zaszaleje,,jutro i w niedziele, posilki zastepuje warzywami. Wracam od poniedzialku 2 dni scislej-sroda poczatek wychodzenia z diety. Marze o magicznej cyfrze 75 kg...to taka bariera :-)ale wiem ze ktoregos pieknego dnia pokaze sie...i pozniej z gorki na pazurki do 65kg.
10 sierpnia 2012, 07:27
Czesc Dziewczyny!
Od wczoraj sledze ten watek i chcialabym wam wszystki serdecznie pogratulowac sukcesow w waszych zmagania h! Dzis dolaczam tez i ja :) Szczegolnie, ze za 2 tygodnie mam wazne rodzinne wesele co daje mi dodatkowa motywacje, i chcaialbym zrzucic z 3 -4 kg. Moze to optymistyczny plan na 2 tygodnie, ale patrzac na wasze sukcesy wydaje sie realny... a potem dalej w dol :)
Zyczcie wytrwania! I do uslyszenia wkrotce! :)
10 sierpnia 2012, 07:34
10 sierpnia 2012, 08:39
Witaj Lorazepanum, realny jak najbardziej, więc do dzieła!!!
Wytrwałości i powodzenia.
Hej Ewaaa42 wzajemnie
10 sierpnia 2012, 08:44
Moja paczka jest już na poczcie! Od jutra zaczynam! 
Jeszcze tylko muszę się porządnie obmierzyć, dokładnie zważyć i potem już będę tylko czekać na efekty! 
anonkaa jak ja zrzucę w 10 dni choćby 2 kilo to będę przeszczęśliwa! Masz bardzo fajny wynik.
10 sierpnia 2012, 09:31
W takim razie gratulacje, bo 4 kg w 10 dni to fajny wynik...Oby tak dalej! 10 sierpnia 2012, 10:35
10 sierpnia 2012, 10:36
10 sierpnia 2012, 10:57
dokładnie od 31 lipca jestem na diecie:)widzę, że Bibinn też ma zbliżone cele, no to dziewczyny trzymamy się wytyczonego celu i nic nas od tego nie ma prawa odwieźć! żadne przestoje, okresy i tym podobne:)
10 sierpnia 2012, 11:10
mój co prawda zaopatruje lodówkę we wszystko czego potrzebuję na diecie, ale też oczywiście na przykład pochłania pyszne spaghetti o 23 
