Temat: Dieta Light !?

Lonicera gratulacje!!! właśnie rozkoszuję się tofii allevo - pyycha....Minimkaa nie sądzę abyś była najstarsza damy radę!

Jutro koniec pierwszego tygodnia diety :) w nagrodę sobie zjem batonik do kawki no i może jakieś mięcho z kurczaka z warzywami zamiast samych torebek a co tam! :)

hej dziewczyny :)

też miałam wpadkę w weekend - niestety ;p ale cóż zrobić... Staram się pilnować, ale jak narazie maleńkie wahania na wadze, nie przejmuję się tym w ogóle i robię swoje :)

u mnie właśnie jest tak że przy wychodzeniu zaczynam się mniej kontrolować i to mnie gubi

ale mam nadzieje że w końcu osiągnę swój cel

 

a batony allevo pyszneeeeeee

Hej!
Zamierzam zacząć dietę light i tak właśnie siedzę na allegro i kombinuję ile czego zamówić na 3 tygodnie fazy restrykcyjnej. Których saszetek wziąć więcej, których mniej... Poradźcie coś proszę...

ciężko powiedzieć bo nie znam dl, wcinam allevo - najlepsza dla mnie porowo-ziemniaczana i na niej jadę, koktajli nie znoszę ale to indywidualna sprawa, ja bym wzięła większość zup

Minimka, to Twoje "wychodzenie" nie jest dobre...w tej diecie nie chodzi tylko o to żeby proszek zastąpić proszkiem, a baton batonem. Nie sam bilans kaloryczny się liczy. Allevo, DL to nie tylko koktajl, ale też wszystkie niezbędne człowiekowi mikro i makro składniki, żeby organizm normalnie funkcjonował. Żebyś sobie tymi Fitami krzywdy nie zrobiła!!!! Wiadomo, że DL to kasa, i kosztuje 5 razy więcej niż kisiel w proszku, ale może chociaż 1 dziennie stosuj, albo suplementuj się jakoś, może lepiej jakiś warzywny przecier/zupa?...taa moja drobna sugestia, bo tez mi sie nie przelewa i chciałam swego czasu jechać na takich sztuczniznach...potem jednak stwierdziłam, że ja po bilionie diet mam tak zorany organizm, że kolejne niedobory namieszają jeszcze bardziej i jak chce być zdrowa to musze coś poświęcić...kasa poszła na proszki, wakacji nie będzie! Życie. Pozdrówka i Uważaj na siebie.

Dzięki za podpowiedź! Początkowo chciałam wziąć więcej koktaili, ale po Twoim poście przemyślałam to i rzeczywiście chyba będę miała większą chęć na namiastkę prawdziwego jedzenia niż na koktaile. Wezmę więcej zupek. Jeszcze raz dzięki!

nie ma sprawy:) ja mam chęć na słodki koktajl raz dziennie reszta to zupy a zresztą i tak ten koktaij zastępuję pysznym batonem

Czesc Dziewczyny

Anonkaa-dokladnie tez zrobiłam lad ze wzielam duzo wiecej koktajli, mogalbym jesc same zupy na cieplo bardziej sa sycace. Tak wlasnie zrobie po fazie scislej :-). Mam malego dola bo trzeci dzien kiedy cos podjadam tzn w niedziele ogorka,w po. odrobine zupki pomidorowe zamiast koktajlu co prawda, a wczoraj odrobine fasoli szparagowej i pomidora tez zamiast koktaju. Boje sie ze to wstrzyma moja wage,ktora ostatnio stoi w miejscu jak zaczarowana. Z tym podjadaniem ...mam problem jak wroce wieczorkiem do domu.

smutno mi